Pagofagia - Caracas

Saludos lector, en este post leerás sobre mis advertencias respecto a la pagofagia, que es el hábito de masticar hielo y su relación, en ocasiones, con la anemia por deficiencia de hierro.

El hábito de masticar hielo parece inofensivo, hoy leí en Twitter a una médico hablar de que le gustaba mucho hacerlo

Eso abrió una pequeña conversación en su TimeLine, donde llegó a decir que desconocía si eso traía o no malas consecuencias para sus dientes.

De modo que hice mi aporte como Odontólogo a esa conversación advirtiéndole sobre ese hábito dañino.

El asunto es que la pagofagia es un hábito que desaconsejo, ya que al hacerlo continuamente expondrás a tus dientes a poco a poco padecer de micro-fracturas

Consecuencias de la Pagofagia

Y es por las microfracturas por donde empieza el problema, por un lado, puede empezar como algo casi imperceptible como pueden ser las líneas de fracturas en el esmalte de tus dientes.

Incluso la Asociación Dental Americana nos explica que una manera práctica de evitar lesiones en tus dientes es NO masticar hielo.

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Poco a poco las líneas de fracturas pueden extenderse hasta convertirse en: fracturas francas, pérdida de algunas de las cúspides, fracturas más extendidas

Es algo de lo que quiero advertirte, ya que, si la fractura se extiende hasta tus raíces podría causar la imposibilidad de intervenir con ningún tratamiento, es decir, tu diente tendría la necesidad de ser extraído.

En este proceso de fractura también pueden verse afectadas las restauraciones que puedan tener tus dientes, por ejemplo: resinas dentales, las amalgamas y coronas.

No es raro que se produzca una brecha entre el diente y la restauración a causa del hábito de masticar hielo.

Por supuesto, hoy te hablo sobre la pagofagia, sin embargo, lo que aquí comento también aplica a otros hábitos muy similares.

Pagofagia y otros hábitos

Por ejemplo, masticar por hábito cosas muy duras, como por ejemplo, caramelos muy rígidos, o incluso algunas cotufas (popcorn)

El asunto con las fracturas a causa de la pagofagia, es que no se limita a la falla física de la estructura del diente, sino que le abre la puerta a otra serie de problemas

Por ejemplo, la biopelícula dental que podía acumularse sobre la superficie del esmalte, también podría acumularse dentro de esas grietas.

Y con ello las colonias bacterianas, haciendo con ello, a tu diente, más susceptible al desarrollo de una caries dental.

Por otro lado, que vayan apareciendo líneas de fracturas y grietas en tus dientes puede causar otro problema, que el esmalte deje de actuar como capa protectora de la dentina

En otras palabras, que aparezcan problemas de hipersensibilidad dental a causa de las microfracturas que se han venido desarrollando a causa del hábito de masticar hielo ( u otras cosas rígidas)

Pagofagia - Caracas
Masticar hielo te daña los dientes

Masticar hielo y anemia por deficiencia de hierro

Este hábito también recibe el nombre de pagofagia, y ha sido relacionado a la anemia por deficiencia de hierro.

Un estudio (publicado en PubMed) refirió que 16% de los pacientes con deficiencia de hierro presentaron el hábito de masticar hielo

Al ser tratada esa deficiencia de hierro, los índices de pagofagia disminuyen

Por supuesto, esto debe verse en perspectiva, ya que no se trata de si masticaste algún trozo de hielo mientras bebías una limonada, no

Se trata del hábito consistente de masticar hielo, sin estar acompañado por bebidas ni comidas, e incluso hecho varias veces al día

Por otra parte, la pagofagia también puede estar relacionada con tu conducta, en otras palabras, quizás es una forma dañina de confrontar al estrés

¿Conocías la relación entre la pagofagia y la anemia por deficiencia de hierro?

¿tienes el hábito de masticar hielo? Hablemos en la sección de comentarios

En caso de que padezcas las consecuencias de este hábito, puedo ayudarte, acude a mi consultorio en Caracas.

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Odontologo (USM) Diplomado de Odontologia Estetica (UCV)Consulta en Caracas, Venezuela

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