Saludos lector, en este articulo disiparé el mito sobre el café en el tratamiento de blanqueamiento 

El tratamiento de blanqueamiento está rodeado de mitos y falsas creencias, hoy en día rápidamente extendidas gracias al internet

Mito sobre el café y el blanqueamiento Dental

Uno de los mitos más extendidos entre muchas personas, incluyendo muchos Odontólogos con muy buena preparación y técnica clínica es que durante un blanqueamiento dental habría que dejar de tomar té, café, vino, y jugos de coloración oscura.

Ese mito hace creer que tomar café y esas otras bebidas limitarían el efecto y duración del blanqueamiento.

Y sería el por qué, en el cual se sustenta esa creencia errónea, que no podrías beber café, ni gaseosas ni comer chocolate, durante un blanqueamiento dental

La evidencia científica desmiente esa creencia, ese mito sobre el café y otras bebidas, que se ha extendido por el imaginario de muchos pacientes

Mito que les han llegado a esos pacientes, muchas veces, a través de sus Odontólogos que comparten esta creencia, e insisto, muchos colegas son excelentes profesionales

Es que incluso en varios libros de Odontología Estética sale referida dicha recomendación

Sin embargo, lo digo directamente, NO tienes que dejar de tomar café, vino, té, gaseosas NI durante NI después de un blanqueamiento dental.

Si deseas seguir tomando café y esas otras bebidas, puedes hacerlo ya que el ingerirlas NO va a perjudicar los efectos de este tratamiento de aclaramiento que te estén realizando

Esto último claro está, si el blanqueamiento dental está siendo realizado con fundamento científico y con los protocolos adecuados para asegurar su efectividad y durabilidad en el tiempo

Subrayo esto desde el principio, ya que, en ocasiones, se responsabiliza al paciente porque un tratamiento de aclaramiento no fue tan efectivo como se buscaba, o no perduró tanto en el tiempo como se hubiera podido lograr que perdurase

Y esto pasa por responsabilizar al paciente por no haber seguido una “dieta blanca” durante y por cierto tiempo después del blanqueamiento

NO es un detalle menor

Como siempre le comento a mis pacientes, no se trata de “un blanqueamiento” sino de un tratamiento de blanqueamiento dental

Si eso implica una sesión o varias, que sea en consultorio o ambulatorio (casero).

Eso dependerá del diagnóstico de las causas de los cambios de coloración de tus dientes

De ello dependerá el plan de tratamiento de blanqueamiento, que será la ruta a seguir para lograr un aclaramiento

E incluso en ocasiones, un cambio de matiz de los mismos, para lograr una sonrisa mucho más clara y rejuvenecida.

Lo cual hoy en día está asociado a estética y belleza

Hoy en día, en una era de Odontología Estética preventiva y mínimamente invasiva

La entrada del flúor en la Odontología, la mejora de los estándares de vida y el índice de pérdida de dientes ha sido reducida mucho, si lo comparamos con hace apenas 100 años

Retomando el hilo principal, no únicamente la “dieta blanca” es una creencia entre la mayoría de nuestros pacientes.

Es creencia en muchos Odontólogos e incluso, las distintas marcas comerciales de los productos de blanqueamiento dental.

En sus manuales de uso, incluyen la advertencia de que el paciente, supuestamente debe dejar de tomar café, te o vino tinto durante los blanqueamiento

Como he dicho, NO hay estudios clínicos que hayan demostrado que esto sea cierto

¿Puedo tomar café durante un blanqueamiento dental ?

Evidencia Científica: Dr. Bruce Matis

Baso este artículo en la publicación: White Diet: is it necessary during Tooth Whitening? del año 2015 de Bruce Matis & cols

Dicho estudio está basado a su vez en 5 estudios in vivo publicados, que incluyeron un total de 185 sujetos

Estos estudios fueron aprobados por el Consejo de Revisión Institucional de la Indiana University-Purdue

Dichos estudios utilizados diferentes productos y protocolos, llegando cada uno a sus propias conclusiones respecto al cambio de color

Cuatro de los cinco estudios usaron diseños de estudios de mitad de boca, el otro usó grupos paralelos

Los cinco estudios preguntaron sobre el número de tazas de café o té que tomaba la persona, también preguntaron sobre el número de copas de vino tinto

Cuatro de los cinco estudios preguntaron del número de veces que la persona consumía “frutas oscuras” durante el estudio (arándano y zarzamora)

En los cinco estudios se usaron métodos de medición de color subjetivos y objetivos.

Es decir usaron métodos donde distintos profesionales medían el color usando una guía vita (referente de color en Odontología) y ellos viendo los casos determinaban el color

Y también usaban distintas formas de tecnología, colorímetros, para medir el cambio de color en los dientes

Lo importante de este estudio que aquí cito es que ninguno impuso restricciones a la dieta de las personas durante el blanqueamiento

Como resultado, y como evidencia científica para la Odontología, este estudio citado refiere que NO se requiere una dieta blanca durante el blanqueamiento dental.

Determinó que abstenerse de tomar café, vino, frutas oscuras NO mejoraba el resultado estético

Con esto espero contribuir en desarticular este mito sobre el café, uno entre otros tantos mitos sobre el blanqueamiento dental, y causarte màs confianza en dicho tratamiento

Agradezco mucho al Dr. Alfredo Natera por haberme hecho llegar este artículo y por sus esfuerzos para enseñarnos a sus colegas 

En este Blog también he publicado sobre:

• Un artículo dedicado a mi amigo y colega John Monges, quien inesperadamente falleció a sus 34 años dejando un gran vacío en sus seres queridos y en el gremio Odontológico, paz a su alma
• Las causas del Bruxismo,
• Comparto distintos testimonios respecto a las consecuencias de fumar que me han llegado por redes sociales,
• Publiqué un artículo respecto a las protestas en Venezuela en el año 2017, y también publiqué sobre la penosa situación que vive el sector salud en Venezuela

Referencias

• White Diet: is it Necessary During Tooth Whitening? Operative Dentistry, 2015, 40-3