¿Blanqueamiento dental con aceite de coco?

Blanqueamiento dental y aceite de coco

Saludos lector, en el presente articulo te hablaré sobre el la creencia de que se puede realizar un blanqueamiento dental con aceite de coco

Hoy te traigo un nuevo post dentro de la serie dedicada al blanqueamiento dental, tema que vengo tratando en mi blog en distintos escritos que encontrarás en la sección de Odontología Estética

Consideraciones preliminares

Y si eres nuevo en mi blog, y llegaste hasta aquí buscando información de calidad para saber si el aceite de coco es efectivo en aclarar tus dientes, llegaste al lugar correcto

Como Odontólogo entre mis objetivos profesionales está el mantenerte adecuadamente informado a ti lector, sobre lo que es mejor para tu sonrisa

Lo considero una extensión de mi consulta odontológica, a manera de información de interés público

Eso implica darte, ofrecerte, mostrarte los fundamentos de mis argumentos y recomendaciones en mis posts

Eso pasa necesariamente por hablar de la literatura científica en torno a los temas tratados.

¿deseas una respuesta rápida? No, en ningún escenario es viable un blanqueamiento dental con aceite de coco, y en este post te explico el por qué.

Blanqueamiento dental con aceite de coco: otro mito

Ya en otra publicación hablé sobre el mito de que supuestamente debes dejar de tomar café y gaseosas durante un tratamiento de blanqueamiento

En el presente escrito trataré específicamente, desde mi perspectiva como Odontólogo, sobre el la falsa creencia de que sería posible un blanqueamiento dental con aceite de coco como receta casera.

Y es que sea donde sea que miremos, en las redes sociales, en Google, en los medios de comunicación, parece que siempre estamos encontrando al aceite de coco y sus beneficios

Bien sea en páginas webs dedicadas a dar recomendaciones para tu salud (y no siempre redactadas por Odontólogos o Médicos), bien sea a través de tu Youtuber o influencer preferido

Al aceite de coco se le atribuyen un montón de beneficios y propiedades para tu salud, y se le endosa ser efectivo como aclaramiento hecho en casa

¿Qué es el aceite de coco?

De acuerdo al Harvard Health Publishing, el aceite de coco es grasa, específicamente grasa saturada en un 90%

La grasa saturada NO es buena para tu salud, la misma tiende a elevar tu colesterol LDL (“malo”)

Dicho colesterol LDL está correlacionado con ataques al corazón y otros eventos cardiovasculares

Esta misma publicación a la que hago referencia nos hace una comparación, la mantequilla, es 60% grasa saturada

Y como ya mencioné, el aceite de coco es 90% de grasa saturada

Blanqueamiento dental con aceite de coco [MITO]
Al ser 90% grasa saturada, no hay posibilidad de un blanqueamiento dental con aceite de coco

¿Es saludable el aceite de coco?

Ya que tengo tu atención, incluyo en este texto algunas líneas que desmienten las supuestas propiedades milagrosas de dicho aceite

Si deseas llegar directamente a mi explicación sobre la nula efectividad del aceite de coco para lograr un blanqueamiento de tus dientes, desliza hacia abajo.

El blanqueamiento dental con aceite de coco es uno entre tantos mitos que hay sobre el tratamiento de aclaramiento dental.

Tal como por ejemplo, también lo es la creencia de que las luces de blanqueamiento supuestamente harían más efectivo y rápido dicho procedimiento.

Cito a la publicación a la que vengo haciendo referencia:

“La American Heart Association y otros grupos han consistentemente recomendado limitar la ingesta de grasas saturadas”

Coconut oil: Heart-Healthy or Just Hype? Robert. H Shmerling, MD. Harvard Health Publishing. 04/2018

Y entre esas grasas está el aceite de coco, continuemos:

“La razón por la que el aceite de coco ha sido promocionado como saludable para el corazón es debido a la sugerencia de que puede elevar el HDL, colesterol (“bueno”) y debido al tipo de grasa saturada que contiene: es rica en triglicéridos de cadena media”

Ibídem

Y esto NO le concede propiedades milagrosas al aceite de coco, sino unas limitadas aplicaciones nutricionales

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Además, el aceite de coco tan solo contiene 14% de esos triglicéridos de cadena media, por lo que incluso en ese detalle la Información es incompleta en internet

Evidencia insuficiente

Cito una publicación de Research Gate:

Virgin Coconut Oil: its Potential CardioProtective Effects, tanto la traducción como las negritas son de mi autoría:

A partir del existente cuerpo de la literatura podría parecer que hay ciertos beneficios asociados con el aceite de coco virgen, sin embargo, la evidencia respectiva al uso del aceite de coco virgen es aún insuficiente y de bajo rigor metodológico para recomendar definitivamente modificaciones dietéticas para mejorar el riesgo de enfemedades cardiovasculares…”

Virgin Coconut Oil its Potential CardioProtective Effects. Babu, Abraham & col. Research Gate. 2014

Por una parte estás expuesto a la promoción que hacen blogs, Youtubers e influencers sobre una multitud de beneficios de tal aceite y la supuesta posibilidad de que puedas realizarte un blanqueamiento dental con aceite de coco.

En contraste, es insuficiente la evidencia científica al respecto, que cabe resaltar, no llega a cumplir con los estándares de estudios serios

Continuamos con este estudio que afirma:

La evidencia respecto al aceite de coco virgen y sus beneficios cardiovasculares están en una etapa muy temprana y actualmente limitada a estudios en animales y a unos pocos ensayos en humanos”

Cualquier tratamiento, método, medicamento, recomendación que hacemos los Odontólogos y Médicos es en base a estudios, ensayos e investigaciones llevadas a cabo por años

Una recomendación debe estar basada en la evidencia científica

Por ende, no necesariamente porque leas/escuches una recomendación en internet la misma sea válida

Continuamos:

Además hay una fuerte necesidad de estudios prospectivos de cohorte longitudinal a largo plazo en diferentes poblaciones y economías para estudiar su consumo de comida y perfil de riesgo cardiovascular”

Esto, en otras palabras lector, se trata de que ANTES de que algo sea aprobado en el sector salud, primero debe ser verificado en el largo plazo en distintas locaciones geográficas

Y finalmente:

“…son importantes estudios clínicos para establecer mejor los roles independientes y sinérgicos en reducir el riesgo cardiovascular”

Es decir, debe ser bien estudiado que las propiedades y beneficios que se le atribuyen al aceite de coco realmente les pertenezcan, y no a otros alimentos que ingieran las personas

Ahora lector, vayamos a la parte específicamente odontológica

¿blanqueamiento dental con aceite de coco? - Od. Luis Marcano
La evidencia científica demuestra que NO es posible llevar a cabo un blanqueamiento dental con aceite de coco, este NO puede tratar las manchas internas de tus dientes.

¿Recomendamos los Odontólogos el uso del aceite de coco para blanquear tus dientes?

No, no recomendamos al aceite de coco en ningún uso Odontológico

Parte del mito sobre el blanqueamiento dental con el aceite de coco afirma que sería lo más recomendable y efectivo por ser natural.

Tips sobre el aceite de coco:

  • NO porque sea «natural» significa que sea saludable
  • NO porque sea «natural» sería efectivo en lograr un blanqueamiento dental
  • El aceite de coco NO posee mejores propiedades para la higiene oral que el cepillado dental
  • NO puede considerarse muy «natural» un producto que ha sido previsamente procesado antes de salir a la venta

La Asociación Dental Americana advierte:

No hay evidencia científica confiable que muestre que los enjuagues con aceite, o la cúrcuma puedan ayudar a blanquear tus dientes, en su lugar, guarde el aceite y los condimentos para comidas saludables”

Asociación Dental Americana

Agregué ambos resaltados en negritas, a fin de enfatizar que:

No existe una fuente confiable, de fiar, fidedigna, en la cual apoyar el argumento de la supuesta capacidad del aceite de coco para blanquear tus dientes

No, no es viable llevar a cabo un blanqueamiento dental con aceite de coco, es un callejón sin salida.

También afirma la ADA que:

Los estudios científicos no han dado la evidencia clínica necesaria para demostrar que el uso del aceite de coco reduzca la incidencia de caries dental, blanquee los dientes o mejore la salud y bienestar oral.

Tooth Whitening: Comprehensive Review and Clinical Guidelines. Anthony S. Mennito et al. The Academy of Dental Learning of OSHA. October 2012.

Esto significa: NO hay fundamentos sólidos que  sustenten la “capacidad blanqueadora” del aceite de coco

La Asociación Dental Americana crítica a algunos estudios sobre el blanqueamiento dental con aceite de coco, ya que a criterio de esta institución ese método es no confiable.

Esto por distintas razones tales como: mal interpretación de los resultados debido a la pequeña muestra de ejemplo, ausencia de controles negativos, falta de información demográfica y falta de cegamiento.

Te darás cuenta entonces que quien afirma que es posible un blanqueamiento dental con aceite de coco, lo hace sin fundamentos sólidos, sin fundamento alguno en ocasiones, el fundamento científico que cito es sólido, tal como tu mismo la lees en este post.

7 mitos sobre el blanqueamiento dental ☺️

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Evidencia científica NO concluyente respecto al aceite de coco

Aquí encontrarás un estudio serio sobre el aceite de coco, el cual buscó despejar dudas sobre su aplicación en Odontología

Dicho estudio refiere cierta efectividad en remover la biopelícula de tus dientes

Pero, y este es un gran pero, si el aceite de coco tiene alguna efectividad en barrer la biopelícula, la cual tiende a hacer más oscuros y pigmentado tus dientes, entonces:

  • ¿Para que comprarías un nuevo producto para remover la biopelícula cuando el cepillado y la pasta de dientes lo hacen mejor, y tienen toda una historia de estudios respaldándolos?
  • ¿Cómo modificarías la oscuridad y tono intrínseco de tus dientes si no es mediante un tratamiento de blanqueamiento dental hecho con seguridad por tu Odontólogo

El aceite de coco NO tiene capacidad de cambiar el tono de tus dientes.

No hay manera de que pueda aclararlos porque el blanqueamiento dental debe suceder dentro de tus dientes

Si NO puede entrar en tus dientes, si además no tiene capacidad de tratar las manchas internas de los mismos, entonces NO es posible llevar a cabo un blanqueamiento dental con aceite de coco.

Acompáñame y te explicaré cómo sucede un tratamiento de blanqueamiento

Blanqueaamiento dental con aceite de coco - Od. Luis Marcano, Caracas
El blanqueamiento dental con aceite de coco es uno más de los mitos en sobre la Odontología Estética.

¿Cómo funciona un blanqueamiento dental?

Un tratamiento de blanqueamiento dental funciona de esta manera:

“…mediante la degradación química de los cromógenos. El ingrediente activo en la mayoría de los productos de blanqueamiento es el peróxido de hidrógeno (H2O2) el cual es llevado como peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida

Las manchas de los dientes consiste en compuestos que tienen color o tonalidades más oscuras llamadas cromógenos que son acumulados en el diente (intrínsecos) o sobre el diente (extrínsecos)”

Estas palabras provienen de Clifton M. Carey, BA, MS & PhD,específicamente de su artículo Tooth Whitening: What we knowpublicado en el Journal of evidence-based Dental Practice

Traduzco esa última expresión: Revista de la Práctica Odontológica basada en la evidencia

Si estás leyendo mis palabras es porque deseas conocer los mejores métodos para un tratamiento de aclaramiento dental

Cuando te digo que NO es posible un tratamiento de blanqueamiento dental con aceite de coco, te lo digo basado en la evidencia y explicándote por qué

Continuemos con las palabras del Dr. Carey:

“Los cromógenos caen en dos categorías: grandes compuestos orgánicos que han conjugado enlaces dobles en su estructura química…y compuestos que contienen metales

Diferencia entre compuestos orgánicos y metálicos

Ahora vamos con otra explicación especifica de como funciona el blanqueamiento dental:

“El blanqueamiento de los compuestos orgánicos por el peróxido de hidrógeno implica la reacción con los enlaces dobles para oxidar dichos enlaces dobles…, esto causa que los cromógenos se conviertan en compuestos más ligeros en color

Y además:

“El blanqueamiento de los compuestos metálicos es mucho más difícil, mejores opciones estéticas pueden ser las carillas, adhesión o coronas”

Te replanteo este detalle en otras palabras: de todos los casos que requieren un aclaramiento de tus dientes, no-todos son candidatos para un tratamiento de blanqueamiento

Y para determinar qué tratamiento estético es el más apropiado primero debes pasar por una evaluación y diagnóstico

Por ello, el Odontólogo es quien se encarga de ejecutar dicho tratamiento.

Lo que incluye al “casero”, que no es otra cosa que un procedimiento tutelado por el profesional con visitas periódicas al consultorio

¿Cómo hace efecto un blanqueamiento dental?: Dr. So Ran Kwon

Acompáñame mientras sigo explicando cómo es el proceso de un blanqueamiento apropiadamente ejecutado

En este segmento me apoyaré en: Tooth Whitening. An evidence based perspective de Jorge Perdigão

Específicamente en el capítulo escrito por el Dr. So Ran Kwon, DDS, Ms, PhD

Tus dientes están compuestos de tres tipos de tejidos duros, cuya estructura es diferente, estos son: el esmalte, la dentina y el cemento

Composición del esmalte

  • El esmalte es el tejido más duro y el más mineralizado
  • Es 96% de composición mineral, 3% agua y 1% materia orgánica
  • Es el tejido que da el valor del diente (grado de oscuridad y luminosidad)
  • El esmalte está en un constante intercambio dinámico de iones de apatita, calcio y fósforo, con la biopelícula para mantener el balance

Composición de la dentina

  • La dentina es 70% composición mineral, 20% matriz orgánica y 10% agua
  • Es el tejido que determina el tono (color) de tus dientes

Cito al Dr. So Ran Kwon:

“Los cromóforos orgánicos tienen áreas ricas en electrones, y cuando las especies de oxígeno reactivo tal como el peróxido de hidrógeno encuentran a las moléculas de las manchas, convierten a las cadenas de cromoforos en estructuras más simples o alteran sus propiedades ópticas y disminuyen la apariencia de la mancha”

¿Cómo actúa el blanqueamiento dentro de tus dientes?

Un tratamiento de blanqueamiento dental es un proceso en el cual el Odontólogo, mediante el diagnóstico, protocolo y materiales adecuados, busca romper esas cadenas que constituyen la mancha de tus dientes y que tú percibes como oscurecimiento de tu sonrisa

NO es un lavado sobre la superficie de tus dientes, que es lo que proponen los defensores de los «beneficios» del aceite de coco

El aclaramiento sucede en tres fases: difusión, interacción y cambio de color

Difusión

Lo primero que debe lograr un agente blanqueador es penetrar dentro de la estructura del diente, SIN causar daños ni efectos secundarios indeseables, paso que NO logra el aceite de coco

Los peróxidos (carbamida e hidrógeno) logran este paso por ser solubles en agua, lo que les permite pasar a través de los espacios interprismáticos del esmalte

Nota que resalté la característica: solubles en agua

Características que NO posee el aceite de coco.

Pregunto entonces: ¿Cómo podría entonces lograr esa difusión el aceite de coco?

Respuesta: NO puede, no lo hace

Interacción

Agentes como el peróxido de hidrógeno, peróxido de carbamida y perborato de sodio producen un blanqueamiento mediante una reacción química de óxido-reducción

Resalto en negritas que es una reacción química porque la idea es producir un aclaramiento de tus dientes SIN dañarlos o desgastarlos físicamente

Desgaste que si sufren con otros métodos como el uso del bicarbonato de sodio, o el tan de moda carbón activado (charcoal powder) al cual dedicaré otro post

El aceite de coco NO produce una reacción de oxidación dentro (ni fuera) de tus dientes

Cambio de color

La reacción de oxidación dentro de tus dientes:

“…cambia la densidad del esmalte haciendo la distribución de los cristales del esmalte menos compacta y potencialmente incrementando su índice de refracción”

Llegado a este punto lector, espero haberte aclarado que este tratamiento es un proceso complejo que produce cambios dentro de tus dientes

Es importante para mi darte mis argumentos, así como el por qué de lo que te explico

Páginas web que hablen sobre temas de salud y recetas caseras hay muchas.

En muchas de ellas hablan de una multitud de beneficios del aceite de coco, sin un apropiado fundamento

Sin embargo también son muchas las que ofrecen perspectivas inapropiadas respecto a la estética y tratamientos

No por mala intención, sino por falta de un conocimiento especializado sobre la materia tratada, tal como es el tema del blanqueamiento dental

Como Odontólogo uno de mis propósitos con mis publicaciones es que tengas a la mano información de calidad basada en la evidencia científica

Y por supuesto, sugerirte siempre que para un adecuado diagnóstico y tratamiento acudas a la consulta de un Odontólogo de confianza

Recapitulando

Lo que NO puede hacer el aceite de coco:

  • El aceite de coco NO tiene capacidad de penetración dentro de tus dientes para alcanzar los cromógenos que los oscurecen, por tanto no tiene beneficios para lograr un blanqueamiento dental
  • Dicho aceite NO tiene la menor capacidad de oxidar los cromógenos, por tanto, NO puede lograr un blanqueamiento de tu sonrisa
  • NO puede alterar las propiedades ópticas de una mancha dentro de tu diente
  • El cepillado dental con una pasta de dientes que lleve el sello de aceptación de la ADA, es mucho mejor método para remover manchas extrínsecas de tus dientes

¿Te será útil el aceite de coco para obtener dientes más blancos?

No, y para dar fundamento a esta respuesta te comparto otra investigación hecha al respecto publicada en el Journal of Advanced Dental Research.

Tomaron 30 dientes extraídos, con el esmalte intacto, los limpiaron y dividieron en cinco grupos, y les tomaron el color inicial con una Guía Vita EasyShade.

Es decir, eran cinco grupos de dientes, y cada grupo tenía 6 dientes

Cada uno de esos dientes de dichos grupos fue asignado a un tratamiento específico en un tubo.

Dependiendo del diente se le aplico bien sea aceite de coco, bien sea aceite de sésamo o aceite de girasol, así como a algunos dientes se les trató con peróxido de hidrógeno y a otros con solución salina.

Permanecían en los tubos por 20 minutos, y este protocolo lo hicieron por 14 días, no era casual, los investigadores querían simular las instrucciones respecto al aceite de coco disponibles en internet.

Al finalizar el período de tiempo tomaron de nuevo el color de cada diente usando la guía Vita EasyShade y llevaron a cabo un análisis estadístico

¿Qué resultados obtuvieron en dicha investigación?

Los seis dientes tratados con peróxido de hidrógeno mostraron un cambio positivo tanto en valor (brillo o luminosidad) como en aclarar de tres a siete tonos

¿y qué sucedió con los dientes tratados con aceite de coco?

Nada.

Ni uno solo mostró la más mínima mejoría en la luminosidad o aclaramiento de su color, cero por cierto de éxito.

Lo que también puede leerse como: 100% de fracaso para el método de blanqueamiento dental con aceite de coco como supuesto agente de blanqueamiento.

El aceite de girasol tampoco mostró la más mínima efectividad, ni tampoco el sésamo.

Una búsqueda en Google te mostrará muchos resultados de posts y testimonios sobre el uso de dicho aceite.

Ninguno de esos reportes o posts está fundamentando en investigaciones o evidencia científica.

Hay muchos «productos hazlo tu mismo» disponibles a través de una simple búsqueda en Google, pero no porque estén allí implica que son efectivos o seguros.

¿Beneficios del aceite de coco para tus dientes?

  • El aceite de coco no ha probado definitivamente ser beneficioso para tu salud
  • Los estudios en que se fundamenta su recomendación tienen poco rigor metodológico
  • Que sea “natural” no es lo mismo a que sea saludable o efectivo
  • El uso del cepillo dental con una pasta de dientes apropiada ha probado, por mucho, ser mejor método para la higiene oral
  • El aceite de coco NO tiene capacidad de difusión en tus dientes
  • Tampoco tiene capacidad de provocar una reacción de oxidación que conlleve a un blanqueamiento de tu sonrisa
NO es viable llevar a cabo un blanqueamiento dental con aceite de coco

Previo a finalizar este post, como en mis otros escritos sobre el blanqueamiento, te subrayo que es un tratamiento que hay que hacer antes de cualquier tipo de prótesis dentales fijas o de otros tipos.

Esto porque ni la cerámica ni los otros materiales cambian de color con el blanqueamiento dental

Agradecimiento

Te agradezco tu interés en este artículo, ahora ya sabes porque es falso que sea posible realizar un blanqueamiento dental con aceite de coco sea útil para realizar un blanqueamiento dental.

Como es mi costumbre, me mantendré atento en caso de que surja nueva evidencia científica en torno a este tema para editar y/o ampliar el presente post a fin de mantenerlo actualizado

Y recuerda, para tomar una buena decisión respecto a tu sonrisa, acude a la consulta de un Odontólogo

Lo mejor de este escrito viene a continuación, aquí abajo, en la sección para tus comentarios, quiero leer tus inquietudes.

¿Te han hecho creer que es posible un tratamiento de blanqueamiento dental con aceite de coco?, escríbelo aquí abajo.

También eres bienvenido a seguir leyendo mi blog de Odontología.

Resumen

¿Es posible llevar a cabo un blanqueamiento dental con aceite de coco?

No, no hay manera de realizar un blanqueamiento dental con aceite de coco.

Esto porque el aceite de coco NO tiene la capacidad de difusión dentro de los tejidos duros de tus dientes, ni tampoco la capacidad de tratar las manchas dentro de ellos.

¿Es útil el aceite de coco para el cepillado de tus dientes?

No, ya que no tiene la capacidad de barrer la biopelícula dental que se acumula sobre tus dientes.

No es sustituto de una buena pasta dental.

¿Recomendamos los Odontólogos el aceite de coco para tu salud bucal?

No, ni tampoco lo hace la evidencia científica que ha investigado los supuestos beneficios odontológicos de tal producto para tu salud bucal.

Comprarlo no mejorará tu higiene bucal, y tampoco hará posible que puedas hacerte un blanqueamiento dental con aceite de coco, tal como te explico en este post.

Referencias

  • Coconut oil: Heart-Healthy or Just Hype? Robert. H Shmerling, MD. Harvard Health Publishing. 04/2018
  • Effect of Oil Pulling on Tooth Whitening In Vitro. Michelle Wheater & Zachary Friedl. Journal of Advanced Dental Research. 2016
  • Natural Teeth Whitening: Fact Vs Fiction. Mouth Healthy by the American Dental Association
  • Effect of coconut oil in a plaque related gingivitis. A preliminary report. Faizal C. Peedikayil
  • Tooth Whitening. An evidence based perspective. Jorge Perdigão. Editorial Springer
  • Virgin Coconut Oil its Potential CardioProtective Effects. Babu, Abraham & col. Research Gate. 2014
  • Tooth Whitening: Comprehensive Review and Clinical Guidelines. Anthony S. Mennito et al. The Academy of Dental Learning of OSHA. October 2012.

Od. Luis Marcano

Odontólogo (USM) Diplomado de Odontología Estética (UCV), con práctica clínica dedicada a las Prótesis dentales y a la Odontología Estética, en Caracas, Venezuela. Consultorio en San Román (cerca del C.C Paseo Las Mercedes), Calle Taborda, Clínica Skydent. Caracas, 1061

44 pensamientos sobre “¿Blanqueamiento dental con aceite de coco?”

  1. Doctor, primero quiero felicitarlo por tan excelente artículo. Información de muchísimo interés tanto para nosotros los profesionales en salud bucal, como para los pacientes y público en general que desean nutrirse tanto de temas tan relevantes como lo es métodos o recursos para blanquear dientes, siguen los mitos en la población sobre «esos métodos» que no le hacen ningún aporte en positivo a nuestros dientes. Nada mejor como acudir a un profesional calificado en el área. Gracias por compartirnos este post. Saludos!

    1. Gracias Estefany!

      Tus palabras me alientan a seguir en este trabajo de producción de contenidos

      Los mitos continúan porque siguen existiendo quienes los hagan tendencia,

      Por una parte están los que desconocen la materia pero sinceramente quieren ayudar y recomiendan métodos errados

      Por otra parte están quienes tienen compromisos comerciales

      Y por supuesto, estamos nosotros los Odontólogos, para ser punto de referencia, tanto en nuestras consultas como en internet

      Un abrazo

  2. De acuerdo con usted Doctor, mientras sigan esos convenios que tengan compromisos comerciales, allí estaremos nosotros los odontólogos para aclarar y despejar esos mitos con lo que realmente debemos basarnos siempre con fundamento científico.

        1. Muchas gracias

          Y bienvenido por aquí, cuando escribo lo hago pensando en ser un referente confiable sobre Odontología en internet

          Pienso que nosotros los Odontólogos podemos aportar mucho en el mundo 2.0

          Saludos desde Caracas

  3. Me parece interesante el enfoque científico del articulo. Ciertamente rompe los esquemas de aquellos que defienden este mito. Ahora bien, por su composición química me llega la interrogante de: ¿Más que producir un supuesto blaqueamento, que efecto nocivo puede causar en la estructura dentaria?.

    Felicidades por el articulo. Seguire al pendiente de sus publicaciones.

    1. Hola Manuel

      Hasta donde yo se el daño es al bolsillo de quiénes caen en ese mito de tratar de hacerse un blanqueamiento dental usando aceite de coco

      También lo han propuesto como sustituto del cepillado, y está demostrado que es insuficiente para barrer la biopelícula

      Gracias por leerme colega

      Eres bienvenido en mi blog de Odontología

      Saludos desde Caracas ☺️

  4. Es difícil competir con grandes industrias para desmentir las ideas que les venden a los pacientes con productos mágicos. La odontologia es una ciencia y todos los procedimientos que se realizan deben ser estudiados a cabalidad antes de ofrecer estas maravillas. Queda de parte de nosotros como profesionales, orientar a nuestros pacientes con fundamentos científicos el por qué debe hacerse cada procedimiento y lo más importante que no acarree consecuencias negativas e irreversibles como el caso de los blanqueamientos con concentraciones inadecuadas de peroxido de hidrógeno aunados a la exposición de luz por largos periodos

    1. Hola colega!

      Aparte de las empresas está el peso en la opinión pública que tienen Youtubers e «influencers»

      Algunos de ellos promocionan productos, en algunos casos presumo que de buena fe en busca de obtener más visitas a sus portales, en otros ¿Quién sabe?

      En mi criterio si hay una forma en la que los Odontólogos podemos competir fuertemente con todos ellos, y es a nivel del SEO

      SEO: Search engine optimization (optimización en motores de búsqueda), que es básicamente publicar contenido de valor y posicionarlo en Google

      Es toda una ciencia, pero abre una puerta a todos

      Los profesionales debemos ocupar espacios en el mundo online, pequeños o grandes, cada quien hace lo que puede

      Desde una story en Instagram, a un trabajo más amplio a nivel digital, todos tenemos la capacidad de sumar y de convertirnos en referencias para quienes buscan información de calidad

      Lo de las lámparas y luces para blanqueamiento dental, es todo un tema al cual también le dediqué un post

      Hay que evitar usarlas, no solo no han probado que mejoran el tratamiento, sino que arriesgan causar sensibilidad dental

      Gracias por escribir Daniela

  5. Gracias Doc por tan interesante artículo, desconocía que estaban recomendando el aceite para blanqueamiento dental, pero si lo estoy usando porque supuestamente era mejor que el aceite de maíz, girasol o incluso el oliva, pero desconocía totalmente que era grasa saturada en un 90%, peor que una margarina, no lo usaré más.

    1. Hola Haydée

      Si, hay distintas personas en internet, desde bloggers a youtubers, que están recomendando al aceite de coco porque supuestamente sirve para el blanqueamiento dental

      Argumento que es falso

      Es como esa otra falsa creencia, de que una persona no podría tomar café durante y después del blanqueamiento dental

      En temas de salud, hay que segmentar muy bien a quien eliges para leer

      Saludos ☺️

  6. Bien interesante el tema especialmente porque tenemos la tendencia a creer cualquier cosa que sale en internet sin buenos fundamentos.
    Excelente la informacion que nos brinda a traves de su blog siendo confiable ya que viene de un profesional y experto en el tema..Gracias Doc

    1. Así es Francy

      Lo bueno es que los profesionales de la salud hemos estado entrando al mundo digital para también informar

      Así las personas pueden tener referentes especializados en una materia determinada y tendrán opciones para escoger a quien leer

      El blanqueamiento dental es un tratamiento que siempre debemos llevar a cabo los Odontólogos, incluso cuando se envía para la casa es bajo supervisión

      Saludos ☺️

  7. Excelente artículo, aborda con rigurosidad científica muchos mitos existentes en el ámbito de la salud bucal. Mis más sentidas felicitaciones por acercarnos a la verdad

  8. Felicitaciones Doc,

    Muy interesante este artículo, en esta era de los millennials nos dejamos llevar por lo que vemos en internet y como usted lo aclara No porque sea natural significa que sea saludable, lo más recomendable es acudir al profesional porque con nuestra salud no podemos andar experimentado nosotros mismos.

    Los Dientes son nuestra tarjeta de presentación y debemos ponerlos en manos expertas en la materia, y me quedo Claro que el blanqueo dental NO es un lavado sobre la superficie de nuestros dientes, hasta el día de hoy yo pensaba que era así , jajaja hay que leer hasta el final , así que dejemos el coco para hacer ricos postres.

    Saludos

    1. Muchas gracias Gabriela

      Si, en internet como en la vida, circulan muchos mitos y bulos, lo que sucede es que el mundo 2.0 facilita mucho que se viralicen rápido

      Es como ese otro mito de que supuestamente las luces de blanqueamiento aceleran o mejoran el proceso, cuando no hay evidencia científica a favor

      Y si la hay en cuanto al riesgo de causar sensibilidad por el uso de esas lámparas

      Y al salir en múltiples blogs y canales de Youtube hay personas que erróneamente los toman como verdades

      Como dices tú, el coco mejor saborearlo y disfrutarlo

      Pero lo que átañe a blanqueamiento dental es mejor siempre acudir a un Odontólogo preparado en el área

      Saludos desde Caracas ☺️

    1. Hola Juan

      Me alegra que te haya gustado tanto mi artículo sobre el mito de que supuestamente el aceite de coco funciona para un blanqueamiento dental.

      Es una afirmación repetida en internet por «influencers» y Youtubers

      Te invito a pasar por mi otro artículo, donde expongo las causas de por qué los dientes se ponen amarillos y oscurecen, que también trata de como funciona el tratamiento de blanqueamiento dental

      Si tienes alguna duda estoy a la orden aquí en la sección de comentarios

      1. El planteamiento de que el aceite de coco blanquea o no los dientes, vale, no puedo de ir si lo hace o no, pero seguir hablando mal de las grasas saturadas.. Hay que actualizarse un poco y si se va a poner eso dentro dd un block de un profesional, debería de citar el estudio concluyente donde esto se demuestre, así como dice que no hay estudios que demuestren que el aceite de coco blanquea los dientes, muéstreme los que concluyen de forma indudable que las grasas saturadas son malas para la salud y que el LDL es “malo”.

        1. Buenas tardes Antonio

          El aceite de coco NO blanquea los dientes, no tiene capacidad de difusión en el esmalte y tampoco de óxido-reducción de las manchas dentro del diente.

          No es una opinión, es un hecho.

          En cada post, al final, en la sección de referencias, muestro la evidencia científica en la que baso el escrito, lo que escribo aquí tiene sustento científico

          No es relativo, ni tampoco un voluntarismo

          Respecto al despropósito suyo de afirmar que el colesterol LDL no sería perjudicial, le dejo a su persona y a mis lectores un escrito de la clínica de Mayo:

          https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800

          Lo que publico en mi web no es un asunto de gustos, o de que a alguien le parezca o no, está solidamente fundamentado en investigaciones y en la ciencia

          Bienvenido por mi sección de comentarios, eso si, la próxima vez que quiera dejar un comentario por aquí por favor pondere mejor sus palabras al dirigirse a mi

          Feliz tarde

  9. probe todas las pastas y enjuagues para mis dientes, y lo unico que alivio mi sensibilidad dental, y un blanqueado natural es el aceite de coco!!!.

    le digo si!! a este gran aceite economico, y que me dio muy buen resultado, a mi y mucha gente amiga!!!–

    el problema es que ustedes doctores, comercian con nosotros y nos cobran un blanqueado entre 180 y 300 dolares.. obvio no les conviene dar buena fe al aceite no!!..con todo respeto…

    nunca mas sufri sensibilidad, y tengo una boca muy sana e higienisada, no deje de usar alguna pasta dental, pero el enjuague con aceite de coco me sano los problemas que ningun producto me dio resultado ..al contario me dañaban el esmalte e irritaban las encias.todo lo que recomiendan los odontologos, en sus publicidades…negativo para mi..

    1. Hola Julieta.

      Afirmas que probaste todas las pastas de dientes, sin embargo no dices cuales.

      Es llamativo que digas que lo único que te ayudó fue el aceite de coco, y te refieres que lo hizo fue eliminar tu sensibilidad dental y supuestamente logró un blanqueamiento.

      Por una parte, el sensibilidad dental viene dada por la exposición de la dentina al medio bucal, y se reduce ocluyendo los canalículos dentinarios.

      El blanqueamiento se logra por óxido reducción de la mancha dentro del diente.

      Pareciera que para ti es el mismo tratamiento para ambas situaciones, y en ninguna circunstancia lo es.

      No estoy seguro si leíste mi escrito, porque aquí hablo detalladamente de por qué el aceite de coco no funciona para blanqueamiento dental, es una historieta, humo, papelillo, como lo he demostrado, en base a estudios, en este post.

      Llegas al punto de afirmar, que cualquier otra pasta de dientes te dañaba los dientes.

      Lo que me lleva a preguntarme si fuiste mal asesorada o si simplemente escogiste una pasta de dientes inadecuada, las únicas que yo recomiendo son las que llevan el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana

      Tu dirección IP revela que estás en Italia, o como mínimo, que el comentario llegó desde allá, y se que en Italia hay muy buena formación de Odontólogos en las Universidades, no tengo razón para dudar de su capacidad profesional.

      Subrayas que «el problema» es que los Odontólogos cobramos determinadas cantidades en dinero para llevar a cabo un tratamiento, y en efecto, así es, en la práctica privada cobramos por nuestro trabajo, nuestra formación, talento y conocimiento lo valen.

      Eres libre de decidir si los pagas o no, pero no hay vergüenza en vivir de nuestro trabajo, y menos cuando sabemos lo que hacemos.

      En internet hay varias páginas con links de afiliado a productos de aceite de coco, cuando las personas hacen click y luego compran esos productos, los dueños de esas webs están ganando con ello

      Y está bien ganarse la vida con links de afiliado, lo malo, lo terrible, lo incorrecto, es hacerlo promocionando productos que en las publicaciones de revistas serias está más que probado que NO son efectivos y son una pérdida de dinero y tiempo para las personas.

      Me alegra que mi post esté bien posicionado en Google, porque así logro advertir a muchas personas del engaño del aceite de coco.

      Tal vez no logré advertirte a ti, pero a otras personas si.

      Espero que encuentres un buen Odontólogo que te haga las recomendaciones pertinentes para tu caso

      Saludos desde Caracas

      1. Buenas Tardes, si acudo a mi dentista, para control y limpieza dental, El mismo me recomendo,pastas dentales y enjuagues bucales, Elmex, sensodyne, y bio esmalte,curasept, todo para dientes sensibles, pero no me daba resultado, hasta me hizo un tratamiento con gel de fluor, asi y todo continue con sensibilidad,segun El es porque el esmalte esta un poco dañado por utilizar en un momento pastas agresivas. hablando con una amiga me recomendo el aceite de coco, dude pero comence a utilizarlo y me alivia bastante, antes era imposible poder hasta tomar un helado, y algunas bebidas muy frias, lo fui solucionando asi, Y porsupuesto respeto el trabajo de cada Medico en su especialidad, pero aveces cuando lo tradicional no me da resultado, acudo a cosas mas naturales. Mi dentista no me recomienda un blanqueado profesional por mi sensibilidad, por eso trato de utilizar el aceite de coco, el cual me brinda una limpieza y blanqueado no muy excesivo blanco,pero me ayuda. Gracias por su respuesta.Y si me podria decir o recomendar un tratamiento para recuperar el esmalte del los dientes. Muchas gracias.

        1. Hola Julieta.

          Empiezo por tu pedido de recomendación.

          Un Odontólogo puede tratar la pérdida del esmalte, pero el esmalte no se recupera, es un tejido que el cuerpo no lo vuelve a producir.

          En otras palabras, si hay esmalte faltante puede sustituirse con un material restaurador.

          Tiene razón el colega de no hacerte pasar por un blanqueamiento dental hasta que NO se trate exitosamente esa sensibilidad que tienes.

          Si es por exposición de la dentina, con un sellado dentinario bastaría.

          Sin embargo hay otras causas de sensibilidad, por ejemplo, el síndrome del diente fisurado.

          Lo que si es claro es que un paciente NO tiene por qué vivir con hipersensibilidad dental, la causa hay que atajarla, diagnosticarla y tratarla, no es un mal que sea ni deba ser permanente.

          Todo parte del diagnóstico.

          Me dices que el flúor te funcionó, lo que me hace intuir que tienes algo de dentina expuesta al medio bucal, por ello te mencioné el sellado dentinario, y después de eso, tal vez material restaurador.

          Si puedes salir de esa situación Julieta, no es para nada un destino con el cual debas cargar.

          Esto, según lo que me acabas de relatar, por supuesto, esta es una hipótesis que no sustituye la consulta con un Odontólogo en persona.

          Saludos

    1. Hola Carmen

      En Odontología, como en cualquier otra área de la salud, tomamos las decisiones de qué tratamiento aplicar en base a la evidencia científica, no en base a un acto de fé.

      Un insumo, un tratamiento, debe haber sido previamente investigado con ciertas condiciones de rigor para luego aplicarse de manera segura en humanos.

      Tu comentario no nos informa como el aceite de coco hubiera eliminado la desmineralización que produce la caries dental en un diente.

      Saludos

  10. Buenas noches
    Estuve haciendo enjuagues con agua oxigenada y agua pura, mitad y mitad, para blanquear mis dientes. Será una buena opción para hacer en casa? Quedó pendiente mi cita con el odontólogo por la pandemia.

  11. Muchas gracias doctor,
    He leído con atención la información científica sobre el blanqueamiento dental.
    3 cuestiones:

    1) ¿Hay solución para blanquear dientes teñidos por tetraciclina?

    2) Queda claro que no blanquean, pero ¿Hay evidencias científicas del efecto antibacteriano y antiinflamatorio bucal del aceite de coco y cúrcuma?

    3) Aceite coco y cúrcuma para dientes…¿alguna contraindicación privada?

    Muy agradadecido

    1. Hola Quilian, gracias por tu comentario.

      Empiezo por la segunda pregunta, y mi respuesta es NO, no conozco evidencia científica que hable sobre el aceite de coco y un supuesto efecto antibacteriano.

      Respecto a la tercera: la contraindicación es que vas a perder tu tiempo, dinero y esperanzas usando productos que NO han demostrado efectividad alguna sobre los dientes.

      En cuanto a las manchas por tetraciclina, si, hay varios casos que los podemos tratar con blanqueamiento dental, con un tratamiento, pero toma tiempo.

      Es decir, no es que el paciente va a una sesión de blanqueamiento y listo, requiere un abordaje ambulatorio, en ocasiones de semanas o meses, toma tiempo, pero si funciona.

      Los casos más severos de manchas por tetraciclinas si requerirán otro tipo de abordaje.

      Saludos

  12. Al fin q sirve o no sirve el aceite de coco …. y entonces para q coloka q disq sirve para blanquear los dientes …. dime si sirve para los dientes amarillos o no ???

    1. Hola Dayana

      Desde los primeros párrafos de este post explico que eso de que el aceite de coco supuestamente blanquea los dientes es un mito, una falsa creencia, y digo claramente que NO es útil para lograr blanquear a tus dientes.

      Me parece que escaneaste el post y creíste leer algo que no coloqué.

      Te invito a leerlo completo.

      Aunque con esta respuesta espero haber aclarado bien tu duda

      Saludos

  13. Hola Doctor ,
    Quisiera hacer una pregunta,.Me hicieron un arreglo en un molar de arriba y la Doctora no quizo utilizar el composite,diciendo que este no es duradero y que la carie era profunda!. Y utilizo una pasta que jamas escuche llamada FUJI?..El problema que dice ser una pasta estetica y es muy blanca, realmente no me gusto,Mi marido se hizo con otro doctor una reconstruccion en composite hace años y jamas tuvo problemas, creo que es lo mejor!!. Ademas esta doctora insiste con esta tal fuji!!. Y debo continuar hacerme arreglos y no me parece que esta pasta sea buena, ya que el dolor sigue en este molar, y dice que Ella no hace placas, que seria imposible que un arreglo este mal hecho y quiere arreglar otra muela de adelante diciendo que ahi hay una carie??. Como puede saber sin una radiografia!!. Hace años atras antes y despues de un arreglo solian hacer placas para ver que todo este bien.. Ahora es solo intuicion de estos doctores.. no entiendo!!Espero su consejo muchas gracias.

    1. Hola Meri.

      Tienes varios puntos así que procuraré orientarte uno a uno:

      Por una parte, recuerda que el público que no es Odontólogo no tiene porque conocer todos los materiales que usamos

      Mencionaste a la marca Fuji, lo más probable es que lo que te hayan colocado sea vidrio ionomérico, lo cual, dependiendo del criterio y formación del Odontólogo, podría haberlo usado para reconstrucción, o como base de la cavidad.

      También podría ser una restauración temporal mientras reduces tu riesgo de caries.

      Los vidrios ionoméricos no tienen la estética de las resinas, eso es muy cierto, y tienen indicaciones muy específicas.

      Como no he evaluado tu caso no sé si lo que requieras sea una restauración de resina o una restauración indirecta (prótesis fija)

      Subrayo que tu y tu esposo son casos diferentes, incluso en la misma boca el escenario entre dientes varía mucho, no podemos saber que es lo más indicado para tu caso.

      Lo que si sé como Odontólogo es que el vidrio ionomérico no es una restauración definitiva.

      Por ejemplo, en un paciente con alto riesgo de caries y varias cavidades, el Odontólogo podría optar por remineralizar los dientes, eliminar el tejido afectado, y sellar con vidrio ionomérico mientras controlan los niveles de biopelícula dental.

      Y luego, si pasan a la fase de restaurar con resinas y/o prótesis fija.

      El asunto es ¿la colega propone al vidrio ionomérico como restauración definitiva?

      Mencionas que tienes dolor en ese molar.

      ¿es una hipersensibilidad? ¿o la colega va a remitir ese molar para tratamiento de conductos? (en este último caso si tiene sentido haber usado el vidrio, ya que funciona como una restauración provisional que sella muy bien?

      ¿te ha dicho que es lo que te va a quedar definitivo en boca una vez el diente haya sido tratado?

      Me hablas de otro molar adelante,

      No tengo manera de saber si allí hay caries o no, y quiero confiar que la colega está haciendo un diagnóstico adecuado.

      Las caries a veces son evidentes sin radiográfia, aunque es muy cierto que parte de la primera consulta es remitirte a un centro radiográfico para que te tomen algunas Rx y así evaluar el caso a profundidad.

      Difiero de una de tus últimas frases, los Odontólogos trabajamos en base a la evidencia científica, no de intuición ni a ciegas.

      No me queda claro lo que está haciendo la colega, no me queda claro si es un problema de lo que te está indicando o si no te ha explicado a detalle lo que quiere hacer para tu caso.

      Por el vidrio ionomérico Fuji no te preocupes que es un buen material, claro, para una restauración definitiva habría que colocarte otro

      Pero ¿te lo coloco temporal?

      ¿Ese molar requiere una resina o una prótesis?

      ¿te lo ha dicho claramente?

      Cualquier otra duda estaré por aquí

      Saludos

      1. Hola Doctor, disculpe no sabia que habia mencionado la marca. ahora queda claro que es vidrio ionomérico,Su colega me dijo que este empaste es definitivo!. y no es un molar para conducto, y esta en muy buen estado para nada roto.(molar 27) como continua un dolor me dice que es muy probable que la muela 26 que tiene un arreglo de hace unos diez años podria tener bajo una carie.De todas maneras yo fui con una panoramica,la cual no dio importancia, acostumbrada a mi doctor que lamentablemente es imposible ir por ahora, siempre me hacia llevar una o me sacaba una en el consultorio, jamas tocaba sin mirar una placa, sera que no me acostumbro a los sistemas tan modernos de estos centros odontologicos , almenos aca en Italia estoy muy desconforme , es muy baja la explicacion, si uno pregunta mucho no les agrada…Creo que probare en otro lugar , ya me quedo muy clara su explicacion, muchas gracias.

        1. Hola Meri.

          Eso es otra voz, o es una persona de muy vieja escuela o no tengo idea de lo que podría estar haciendo.

          Si hay dolor o sensibilidad entonces aún hay trabajo por hacer.

          Hay que trabajar con Rx, sean estas analógicas o digitales, pero no desestimarlas.

          Espero que consigas quien te resuelva ese dolor, luego me cuentas cómo te fue.

          Saludos

  14. Hola, doctor, usted menciona que se basa en resultados científicos y evidencia científica para el blanqueamiento dental sobre el aceite de Coco es insuficiente.

    Pero, ¿El aceite de Coco es malo?

    En este video un colega suyo, utiliza y recomienda el aceite de Coco como pasta dental casera; en la descripción del video muestra la fuente de veracidad científica del mismo. https: // www. youtube .com/watch?v= –
    5xu2MvnM

    Este es un articulo de una investigacion en Irlanda en donde se evidencia que el aceite de Coco combate la caries dental: https: / www. semana .com/ el-aceite- coco-combate-caries-dental/ 264 2-3/

    Espero atento su respuesta.

    Gracias.

    1. Hola Mael

      No solo digo, sino que demuestro que mis posts están escritos en base a investigaciones.

      Basta con mirar al final la sección de referencias de cada uno de mis posts.

      Mis publicaciones se enfoncan en su gran mayoría a mi área, la Odontología.

      Así que respondo tu primer señalamiento:

      Respecto a que un colega afirma X o Y argumento en sus redes sociales, mi pregunta siempre será la misma:

      ¿En base a qué investigaciones lo hace? ¿cuál es la calidad de esas investigaciones? ¿cuál es el factor de impacto de los Journals donde fueron publicadas?

      Porque redes podemos tener todos

      Pero ningún Odontólogo, ninguno en este planeta, ni uno, ni otro, ni yo, debe hablar SIN fundamentarse en la evidencia científica

      Porque tal vez uno tenga audiencia en Instagram, quizás una colega la tenga en Twitter, tal vez algún otro en Youtube tenga algo de fama

      Pero ni los seguidores ni los likes son, ni nunca serán sustituto de las investigaciones

      ¿qué un Odontólogo habla de pasta dentales caseras? Ok, eso pasa

      Por otra parte estás aquí, preguntándole al Odontólogo Luis Marcano

      ¿y qué te digo yo?, que mi recomendación es que adquieras únicamente pastas dentales con el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana

      ATENCIÖN: que NO te digo que compres de una marca, NO, eso «de la marca recomendada por los Odontólogos» no aplica

      Porque únicamente recomiendo algunas pastas de dientes de cada marca comercial, las que llevan el sello de la ADA, que han pasado cada una por diversas pruebas, bien sea para probar que son suficientemente efectivas para barrer la biopelícula

      Bien sea para probar que a su vez no dañan a tu esmalte, bien sea para probar que son seguras en humanos, y tantas otras pruebas, no se ganan esa aprobación de una semana para otra.

      En mi post sobre las pastas de dientes menciono cuales específicamente:

      https://odluismarcano.com/pastas-de-dientes/

      Mencionas también evidencia, sin embargo citas a una página web que toca temas de salud

      El que una información esté publicada en internet no implica que sea verídica.

      Así que busqué de dónde sacaron esa noticia y encontré que hay referencia a esa afirmación en Nature en el 2012, específicamente aquí:

      https://www.nature.com/articles/sj.bdj.2012.856

      Entonces tu afirmación si tiene una fuente rastreable, y de hecho, la publicación si encuentra una relación entre el aceite de coco y una disminución del streptococus mutans

      Lo que no dice es la extrapolación y exageración que hacen entender varias webs (incluída la que citaste)

      Y es que en ningún momento hay prueba de que dicho aceite tenga capacidad para sustituir la cepillo dental, la pasta dental o cualquier tratamiento para la caries dental

      Todos los Odontólogos, incluyendome, tenemos la responsabilidad de estar en constante estudio, para darle sustento a cada afirmación que hacemos, bien sea en consulta, bien sea en medios digitales

      Porque si fuera por título, yo también podría decir que como tengo el título de Odontólogo eso bastaría para que lo que yo diga está sustentado, y eso no es así

      Y si vamos a hablar de miles de personas, yo también podría decir que a OdLuisMarcano.com la visitan miles de personas cada mes, pero esas visitas son signo de confianza en lo que publico, pero no son aval científico.

      Ni título ni seguidores son aval científico, hay que estar constantemente estudiando

      Yo siempre estoy revisando la literatura científica para actualizarme en materia de Odontología Estética y tantos otros temas de mi área, eso implica que toda publicación aquí está abierta a la revisión

      Y también es mi base para afirmar con seguridad lo que afirmo en mis distintas publicaciones

      ¿por qué? porque no me baso en lo que «Yo» diga, no, me base en un corpus científico y en décadas de investigación

      ¿hay margen de revisión? claro!, por eso se llama ciencia y no religión, en ciencia debemos probar lo que hacemos, no es una cuestión de fe

      Bueno Mael, gracias por darme la oportunidad de seguir hablando del aceite de coco

      Por aquí eres bienvenido, cualquier otra duda o comentario por aquí lo recibo y te los respondo tan pronto como pueda

      Saludos desde Caracas

  15. Hola, doctor, gracias por responder 😀

    Personalmente siempre prefiero investigar algo para estar seguro y me tope con su blog.

    Y como usted comprenderá en internet hay bastantes dentistas y diversidad de opiniones que también se basan en en estudios científicos.

    Se que los remedios caseros son peligrosos porque a la larga peligra el esmalte dental y carecen de evidencia científica, pero, también, he visto en donde mencionan mucho las sustancias nocivas que contiene la pasta de dientes, (que seria interesante que hablara sobre este tema en su blog).

    Es por ello que incluí el video en donde un dentista hace una pasta de dientes a base de aceite de Coco entre otros ingredientes como el Bicarbonato, puesto que él menciona que es alérgico al Lauryl sulfato de sodio presente en las pastas de dientes convencionales y por ende recomienda esta pasta de dientes casera pues es mas «segura»

    (Mas adelante le anexo la Bibliografía en la que se baso para esa pasta de dientes) .

    Eso me lleva a concluir que tanto la pasta convencional como las pastas caseras tienen sus falencias.

    Entonces, ¿Esta bien utilizar el aceite de Coco como suplemento al cepillado, pero no como sustito de una pasta de dientes convencional?
    Digo, por sus propiedades para ayudar a combatir y retener la bacteria que combate la carie.

    Gracias por su tiempo para responder, que tenga buen dia.

    Anexo: Bibliografia de la pasta de dientes casera,
    Bibliografía del vídeo:

    STEVIA COMO PRODUCTO ANTICARIOGÉNICO

    Ned Tijdschr Tandheelkd. 2015 Jan;122(1):51-5. doi: 10.5177/ntvt.2015.01.14161.
    [Stevia in the fight against dental caries].
    [Article in Dutch; Abstract available in Dutch from the publisher]
    Ma MS, Blanksma NG.

    Molecules. 2015 Dec 26;21(1):E38. doi: 10.3390/molecules21010038.
    Is Stevia rebaudiana Bertoni a Non Cariogenic Sweetener? A Review.
    Ferrazzano GF1, Cantile T2,3, Alcidi B4, Coda M5, Ingenito A6, Zarrelli A7,8, Di Fabio G9, Pollio A10.

    INDICE DE RDA (Relative dentine abrasivity)

    Croll TP, DiMarino J A Review of Contemporary Dentifrices. 2014. Accessed Oct. 11 2017.
    Food and Drug Administration. Part 355. Anticaries Drug Products for Over-the-Counter Human Use; 2015.
    Zirwas MJ, Otto S. Toothpaste allergy diagnosis and management. J Clin Aesthet Dermatol 2010;3(5):42-7.
    Moreau J, Kaplan B. Toothpaste-associated labial allergic contact dermatitis. Allergy 2013;68:598-98.
    Stoopler ET. AAOM Clinical Practice Statement. Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology and Oral Radiology 2016;122(1):50-52.
    Basch CH, Kernan WD. Ingredients in Children’s Fluoridated Toothpaste: A Literature Review. Global Journal of Health Science 2016;9(3):1.
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    De Rossi SS, Greenberg MS. Intraoral contact allergy: a literature review and case reports. The Journal of the American Dental Association 1998;129(10):1435-41.
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    U.S. Institute of Medicine Dietary Reference Intakes for Calcium, Phosporus, Magnesium, Vitamin D and Fluoride. Accessed September 1 2017.
    Clark MB, Slayton RL. Fluoride use in caries prevention in the primary care setting. Pediatrics 2014;134(3):626-33.
    Levy SM. An update on fluorides and fluorosis. J Can Dent Assoc 2003;69(5):286-91.
    de Almeida BS, da Silva Cardoso VE, Buzalaf MA. Fluoride ingestion from toothpaste and diet in 1- to 3-year-old Brazilian children. Community Dent Oral Epidemiol 2007;35(1):53-63.
    Pessan JP, Silva SM, Buzalaf MA. Evaluation of the total fluoride intake of 4-7-year-old children from diet and dentifrice. J Appl Oral Sci 2003;11(2):150-6.
    Ekambaram M, Itthagarun A, King NM. Ingestion of fluoride from dentifrices by young children and fluorosis of the teeth–a literature review. J Clin Pediatr Dent 2011;36(2):111-21.
    American Dental Association Council on Scientific Affairs. Fluoride Toothpaste Use for Young Children. J Am Dent Assoc 2014;145(2):190-91.
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    St John S, White DJ. History of the Development of Abrasivity Limits for Dentifrices. J Clin Dent 2015;26(2):50-4.
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    American National Standards Institute/American Dental Association. ANSI/ADA Standard No. 130:2013 Dentifrices – Requirements, Test Methods and Marking. 2013.
    U.S. Food & Drug Administration. Code of Federal Regulations (CFR) Title 21; 2006. p. 300-04

    1. Hola Mael

      Paso a responer tus inquietudes:

      Estamos de acuerdo en qué en internet hay variedad de Odontólogos, e incluso diferentes perspectivas profesionales

      En lo que estoy en desacuerdo contigo es que todos estén fundamentandose en evidencia científica sólida.

      Porque el que algún paper salga publicado en un Journal no basta, una de las primeras preguntas es: ¿aún está en arbitraje?

      También estoy en desacuerdo cuando hablas de que las pastas de dientes contienen, en tu criterio, sustancias nocivas.

      No se a cuales pastas te refieres, porque no nombras ninguna en específico.

      Lo que si tengo claro es que yo como Odontólogo únicamente recomiendo aquellas que llevan el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana, que han pasado por diversos tests bien rigurosos, para probar que son seguras y efectivas

      E incluso hablas de que sería interesante de qué yo toque el tema de pastas de dientes y sus componentes en este blog de Odontología, cuando en efecto tengo todo un post dedicado a las cremas dentales y su composición.

      El vídeo lo ví, eso si, desarticulé el link, porque en mi web, en cuanto a links salientes, únicamente permito aquellos que lleven a fuentes sólidas.

      Después de todos son muchos los que me leen y confían en mi, así que es mi responsabilidad citar fuentes confiables, dicho vídeo no lo es.

      ¿Qué un Odontólogo haga una pasta de dientes en un canal de Youtube?

      Ok, eso pasa, tu mismo me pasaste el vídeo.

      Eso en ningún momento, ni escenario, prueba nada.

      ¿qué esa persona es alérgica al Lauril Sulfato de Sodio?

      Si, algunos lo son, y a ellos hay que ofrecerles opciones estudiadas y probadas.

      Llegaste a una conclusión sesgada al poner al mismo nivel a una receta casera con pastas de dientes bien estudiadas.

      No sé si llegaste a ella porque haces una lectura tangencial de algunas publicaciones.

      No se si algunos otros colegas con sus afirmaciones en internet te hayan inducido al error.

      Pero de nuevo, aquí estás hablando con el Odontólogo Luis Marcano, así que eso me da luz verde para darte mi perspectiva profesional.

      Una perspectiva profesional porque la baso en investigaciones, no en lo que a mi me gustaría, lo que yo desearía, o lo que el público quisiera leer (o que se deje llevar por likes o número de suscriptores)

      Preguntas si el aceite de coco estaría bien como suplemento del cepillado.

      Cuando suplementos ya hay, tanto el hilo dental, como enjuagues como el Listerine y la Clorhexidina, y a estos últimos dos, hasta ahora, no hay producto que los haya destronado en su actividad antibacteriana.

      También tengo posts publicados sobre cada uno de esos temas.

      Dejaste una copiosa bibliografía.

      Te doy respuesta:

      Respecto a la Stevia: el edulcorante xilitol tiene mejor actividad contra la caries

      En cuanto al RDA, o índice de abrasividad relativa de la dentina, parece ser que el pobre entendimiento de este tema es una nueva «carta» de los que proponen pastas dentales casera

      Y te voy a decir por qué

      Puedo entender que el público en general, personas que no son Odontólogos ni manejan estos temas, lleguen a creer que entre menos abrasividad mejor, apuntando a una suerte de abrasividad cero.

      El asunto es, Mael, la pasta de dientes NO debe ser TAN abrasiva como para perjudicar al esmalte de tus dientes, pero a la vez debe ser lo suficientemente abrasiva como para barrer a la biopelícula dental, sino, no estás haciendo nada.

      Puedo comprender que alguien ajeno a la profesión no sepa esa sutil diferencia, que se preocupe y pregunte.

      Pero que esa diferencia no la sepa, o la omita algún colega (quien sea), habla de una falla en su formación

      O incluso en un deseo adrede de caer en el sensacionalismo para orientar las decisiones de su audiencia, y el solo pensar en esa posibilidad me pone los pelos de punta, terrible escenario.

      Saludos

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