Nicotina: 38 efectos en tu salud

Como Odontólogo he escrito  cada artículo aquí publicado bajo este: proceso editorial 

Hola! ¿Qué tal lector?, en el presente post leerás sobre qué es la nicotina y sus efectos en tu cuerpo y en tu salud bucal.

Soy el Odontólogo Luis Marcano

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Sigue leyendo porque continuación conocerás los efectos de la nicotina en el cuerpo, y sus efectos en la salud de tu boca.

Efectos de la Nicotina en tu cuerpo

¿Qué tiene de malo la nicotina? A continuación una lista de sus efectos físicos para tu salud:

  • Mareos.
  • Dolores de cabeza.
  • Nausea.
  • Calambres abdominales
  • Debilidad o posibilidad de vómitos.
  • Hipertensión.
  • Mayor posibilidad de accidente cerebrovascular.
  • Impotencia.
  • Osteoporosis.
  • Mayor posibilidad de arteriopatía coronaria.
    • Este es uno de los tantos graves efectos de la nicotina en la salud.
  • Susceptibilidad de la enfermedad de las arterias periféricas.
  • Mayor incidencia de úlceras gástricas.
  • Susceptibilidad de cáncer de laringe, esófago, páncreas, vejiga y cuello uterino.
  • Arrugas faciales. Este es un efecto de la nicotina en el cuerpo reconocible a simple vista.
  • Susceptibilidad a enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
  • Riesgo de los bebés de tener bajo peso al nacer.
  • Drogodependencia. La adicción que produce la nicotina en el cuerpo es lo que hace difícil dejarla.
  • Aumento de la frecuencia cardíaca.

Lo que hace la nicotina en el cuerpo es dañarlo de forma progresiva, siendo varios de ellos efectos a largo plazo.

Efectos de la nicotina en tu salud bucal

  • Mayor riesgo de desarrollar periodontitis y pronóstico reservado durante su tratamiento.
  • Mayor profundidad de sacos periodontales.
  • Pérdida de inserción perdiontal.
  • Pérdida de la altura del hueso alveolar.
  • Causa mal aliento que es más díficil de eliminar.
  • Más altos índices de pérdida de dientes.
  • Afecta el flúido de sangre en la encía.
  • Perjudica la produccion de citoquinas, neutrófilos y función de las células inmunes.
  • Compromete el éxito a largo plazo de los implantes dentales. Así como riesgo de periimplantitis.
  • Mayor posibilidad de cáncer bucal.
  • Mancha a tus dientes. Envejeciendo a tu sonrisa.
  • Abrasión de tus dientes.
  • Alteración del sentido del gusto y sensación del olfato.
  • Cicatrización retardada en los tejidos de tu boca.
  • Xerostomía. Por reducción del flujo de saliva en tu boca.
  • Mayor riesgo de paladar hendido.
  • Estomatitits nicotinica.
  • Recesión gingival.
  • Sinusitis.

Dañar a tu periodonto, lo que sostiene a tu diente, es una de las consecuencias de la nicotina en tu boca.

Te darás cuenta que en esta lista hay varios efectos negativos de la nicotina en el organismo.

El consumo de nicotina (a través del cigarrillo) tiene una relación directa con la periodontitis, y la pérdida de dientes que esta última causa.

…tanto estudios transversales como longitudinales proveen de una fuerte evidencia epidemiológica de una asociación positiva entre el fumar y los signos clínicos y radiográficos de periodontitis.

Ya que ahora conoces sus efectos secundarios, te explicaré lo que es la nicotina.

Efectos placenteros de la nicotina

  • Los efectos placenteros de la nicotina ayudan a crear la adicción, ya que ella promueve una liberación transitoria de endorfinas.

Aquí la palabra clave es: transitoria.

El efecto es breve, y con el tiempo a los fumadores les resulta cada vez más incómodo tolerar su carencia (por el síndrome de abstinencia)

¿Qué es la nicotina?

La nicotina es un alcaloide que encontramos en la planta de tabaco (Nicotiana Tabacum y Nicotiana rustica), es su principal ingrediente psicoactivo y es un estimulante que acelera el viaje de los mensajes entre el cerebro y el cuerpo.

Es uno de los pocos alcaloides líquidos, con consistencia aceitosa, es inodora e incolora.

Además de ser higroscópica, es decir, absorbe humedad del medio circundante.

Al ser expuesta al aire o la luz se torna marrón y da un fuerte olor a tabaco.

Al encender un cigarrillo, el fumador quema la mayor parte de la nicotina presente, y el restante es el inhalado y el que causa los efectos en el cuerpo.

Un dato interesante es que la nicotina penetra la piel con facilidad.

Entre los productos que contienen nicotina están:

  • Cigarrillos.
  • Cigarros.
  • Tabaco fumado en pipa.
  • Tabaco para masticar.
  • El tabaco en polvo.
  • Hojas secas de la planta de tabaco.

Estructura

Formada por una piridina y un pirrol, la fórmula química de la nicotina es C10H14N2.

Especificamente la nicotina tiene un anillo de piridina y un anillo de pirrolidina unidos por un enlace C5-C11

La orientación del grupo metilo del anillo de pirrolidina respecto al anillo de la piridina define las conformaciones cis and trans.

Experimental Observation of the Transition between Gas-Phase and Aqeous Solution Structures for Acetylcholine, Nicotine and Muscarine Ions. Mahamadou Seydou & cols.
Fórmula de la nicotina
Fórmula de la nicotina – (Shutterstock)

Adolf Pinner y Richard Wolffenstein descubrieron la estructura de la nicotina en 1893.

¿Qué tipo de droga es la nicotina?

Ante la pregunta: ¿La nicotina es un estimulante o un depresor? la respuesta es ambas, ya que la nicotina:

  • Es una droga psicoactiva que en dosis bajas actúa como un psicoestimulante sobre la capacidad mental,
  • Pero en altas dosis actúa como un sedante ya que funciona como depresor.

La nicotina es tanto un estimulante como un depresor del sistema nervioso central

Esto explica el cómo actúa la nicotina en el organismo, creando adicción mientras perjudica a tu salud

En una publicación científica del British Journal of Pharmacology la nicotina ya mostraba alteraciones negativas en los electroencefalogramas respecto a la atención.

En tal trabajo de Ashton H & cols afirman:

Estos resultados muestran que la magnitud de la variación negativa contingente fue significativamente afectado por el fumar lo cual fue asociado con tanto el incremento o reducción del tamaño de la variación negativa contingente

Ashton H, Milliman JE, Telford R, Thompson JW. Br J Pharmacol [Internet]. 1973;48(4):715–7.

A su vez mencionan que la nicotina puede incrementar o reducir los tiempos de reacción de una persona.

Es usada como una droga recreacional legal usada como estimulante y ansiolítico.

…es un ligando exógeno del receptor de acetilcolina de tipo nicotínico, e influencia varias funciones en el sistema nervioso central

Nicotine Effects and the Endogenous Opiod System. Journal of Pharmacological Sciences.

¿Qué provoca la nicotina?

La evidencia científica señala que el mecanismo de acción de la nicotina es complejo.

Siendo la nicotina líquida, uno de los pocos alcaloides naturales liposolubles que lo es.

Cuando la nicotina entra al cuerpo, se distribuye rápidamente a través del flujo sanguíneo y puede cruzar la barrera hematoencefálica.

Nicotine and periodontal tissues. Journal of Indian Society of Periodontology. Ranjan Malhotra & cols. 2010.

Es por eso que le toma tan solo 7-10 segundos en llegar al cerebro del fumador después que la inhala.

Lo que es incluso más rápido que un infusión intravenosa.

La nicotina activa los receptores de acetilcolina de tipo nicotínico que están en las neuronas del sistema nervioso central y periférico.

Con esto, causa numerosos efectos agudos:

  • Antinocicepción. Es decir, altera/influye sobre los aspectos sensoriales del dolor.
  • Miosis. Contracción de tus pupilas.
  • Nausea.
  • Vómitos.
  • Aumento de la tensión arterial.
  • Amnesia.
  • Tremor. Que son contracciones o espasmos en algunas partes de tu cuerpo.
  • Y en ocasiones convulsiones.
  • Así como dependencia psicológica y fisiológica.

La nicotina causa la liberación de neurotransmisores, tales como:

  • Norepinefrina. Catecolamina que funciona como hormona, y también como neurotransmisor.
    • Actúa como “hormona el estrés” y también estimula los receptores adenérgicos alfa 1.
  • Dopamina. Neurotransmisor que influye en el comportamiento, movimiento, motivación y cognición.
  • Acetilcolina. Media en el envío de mensajes entre células, incluyendo las nerviosas y musculares.
  • Serotonina. Neurotransmisor que influye en tu estado de ánimo, regula el apetito, el deseo sexual, la temperatura de tu cuerpo, entre otras funciones.
  • Glutamato. Interviene en muchas sinapsis de tu Sistema Nervioso Central (SNC), e interviene en la formación de memorias y en el recuerdo.
  • GABA. Lo cual es acrónimo de ácido gamma-aminobutírico, y es un neurotransmisor usada por las neuronas para comunicarse entre si, tiene una gran capacidad de inhibir la actividad de la corteza cerebral.

Nota como varios de estos neurotransmisores influyen en tu ánimo y comportamiento.

Adicción a la Nicotina

  • Sí. La mayoría de los fumadores utilizan el tabaco regularmente porque están adictos a la nicotina.
  • La adicción, otras de las consecuencias de fumar, se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de la droga.
  • Esto, a pesar de las consecuencias negativas para la salud.
  • Está bien documentado que la mayoría de los fumadores consideran el uso del tabaco un hábito dañino.
  • Y también expresan su deseo de reducir o descontinuar su uso.

Cada año casi 35 millones de fumadores tratan de romper el hábito.

Pero desgraciadamente, más del 85% de los que tratan de dejar el hábito sin ayuda recaen, la mayoría en una semana.

Las investigaciones muestran cómo la nicotina actúa sobre el cerebro para producir varios efectos.

Hay hallazgos que indican que la nicotina activa los circuitos del cerebro que regulan los sentimientos de placer.

También conocido como las vías de gratificación.

85% de las personas que tratan de dejar de fumar recae
Es díficil dejar de fumar, el 85% de las personas que tratan de dejar de fumar recae, la mayoría en una semana (la primera vez que lo intentan, en incluso las siguientes)

¿Qué hace a la nicotina tan adictiva?

  • Una de las sustancias químicas clave en el cerebro implicada en el deseo de consumir la droga es el neurotransmisor dopamina.
  • Las investigaciones han demostrado que la nicotina aumenta los niveles de dopamina en los circuitos de gratificación.
  • Esta reacción es similar a la que se ve con otras drogas de abuso y se cree que es la causa de las sensaciones placenteras que sienten muchos fumadores.

Para muchos de los consumidores de tabaco, los cambios a largo plazo en el cerebro inducidos por la exposición crónica a la nicotina resultan en la adicción a la misma.

Propiedades farmacocinéticas

Las propiedades farmacocinéticas de la nicotina también aumentan el potencial para su abuso.

  • Al fumar, hay una distribución rápida de la nicotina al cerebro.
    • llegando la nicotina a su nivel máximo en los primeros 10 segundos de haber sido inhalada.
  • Sin embargo, los efectos agudos de la nicotina se disipan rápidamente en conjunto con las sensaciones de gratificación asociadas.
  • Lo que hace que el fumador continúe dosificándose repetidamente a lo largo del día para mantener los efectos placenteros de la droga y evitar el síndrome de abstinencia que se presenta luego de dejar de fumar.

Razón por la que muchas personas quienes consumen nicotina continúan haciéndolo.

La nicotina es una de las drogas más adictivas

  • La nicotina es entre seis a ocho veces más adictiva que el alcohol y genera más dependencia que drogas duras como la heroína y la cocaína.
  • Es decir, otras de las graves consecuencias de fumar cigarrillos será la adicción a la nicotina.
  • El consumo de nicotina estimula los neurotransmisores, generando placer entre las personas que en consecuencia, tienden a repetir la experiencia.

¿qué beneficios tiene la nicotina para el fumador?

  • En un primer instante la nicotina va a facilitar el rendimiento, mejora la memoria, reduce la ansiedad, la tensión y el dolor, pero luego genera los síntomas físicos de cualquier otra droga.

Breves beneficios que le llegan al fumador con un alto costo biológico para su salud.

¿Cuánto tiempo permanece en sangre?

  • La nicotina permanecerá en tu sangre de 1 a 3 días inclusive, después que hayas dejado de consumirla.
    • Esta perdurabilidad en sangre aplica igual a si fumas, masticas tabaco o eres expuesto a humo de segunda mano
  • Y será detectable en tu saliva hasta 4 días después de tu último consumo o exposición.
  • La cotinina, uno de sus metabolitos, será detectada hasta 10 días después de detener su consumo.

Esta permanencia en sangre está en correlación respecto a cuánto dura el efecto de la nicotina en el cuerpo.

Sobre la cotinina

La cotinina es detectable en orina hasta 4 días después de dejar de fumar (u otros consumos)

Pero si continuamente fumas, masticas tabaco o estás expuesto a los componentes del humo del tabaco, los efectos de la cotinina podrían aparecer hasta tres semanas después de la última exposición.

La nicotina en el cigarrillo
La nicotina puede permanecer en sangre hasta tres días (luego de dejar de fumar), esto dependiendo de la dosis de nicotina consumida.

Efectos de la nicotina en el cerebro

Entre los efectos de la nicotina en el cerebro están:

  • Induce el placer en quien fuma.
  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Mejora la concentración y el tiempo de reacción
  • Mejora el rendimiento en ciertas tareas

En humanos, los estudios post mortem han mostrado un aumento en el número de receptores nicotínicos de determinadas áreas del cerebro de los fumadores.

Farmacología de la nicotina. J. Pozuelos & cols.

Al fumar, la nicotina llega en poco tiempo a tu cerebro, lo que contribuye a su mecanismo de recompensa.

Influye principalmente en los receptores nicotinicos de acetilcolina, la mayoría de estos en tu sistema nervioso central, son de acción rápida.

Y por rápida me refiero a milisegundos.

Estando involucrados por su acción, tanto el cortex prefrontal como las regiones del cerebro del hipocampo.

Lo que influye en una mejora cognitiva a causa de esta droga.

Nicotina y Ansiedad

El abandonar el hábito de consumo de nicotina causa ansiedad, y otros síntomas del síndrome de abstinencia:

  • Irritabilidad.
  • Depresión.
  • Inquietud.
  • Anhedonia. Pérdida de capacidad de disfrute en la vida.

Por otra parte, las personas que padecen ansiedad son más susceptibles de adoptar comportamientos que atentan contra su salud.

De hecho, de acuerdo a una investigación publicada en Biochemical Pharmacology, los pacientes con ansiedad tienen un alto índice de cormobilidad con la dependencia a la nicotina.

En otras palabras, ansiedad y adicción a esta droga, suelen presentarse con frecuencia en conjunto.

…los índices de dependencia a la nicotina han sido demostrado ser significativamente más altos en la población con desordenes de ansiedad (45.3%) en comparación con individuos sanos (22.5%)

…los desórdenes de ansiedad son más prevalentes entre los individuos que fuman (22%) que en la población no fumadora (11.1%)

Nicotine Modulation of Fear Memories and Anxiety: Implications for Learning and Anxiety Disorders. Munir Gunes Kutlu & Thomas J. Gould

Te comparto otro dato relevante respecto a la relación entre la nicotina y la ansiedad:

  • Una historia previa de fumar es un factor predictor de una vulnerabilidad incrementada para desarrollar transtorno de estrés post-traumático y ataques de pánico.
  • Los pacientes tienden a aumentar su consumo del cigarro diariamente después de padecer algún trauma

Entiendase:

La adicción a esta droga, ayuda a enmascarar los problemas de ansiedad que una persona padezca, no se los elimina.

Nicotina y Tabaquismo

La nicotina es el determinante fundamental en la adicción al cigarro, y cada inhalación del humo del cigarro lleva nicotina a los pulmones y allí es absorbida de forma muy rápida.

Para pasar posteriormente a la circulación hacia el cerebro donde se une a los receptores colinergicos nicotínicos.

Ese consumo de tabaco lleva a la adicción llamada tabaquismo, que perjudicará a tu salud (el tiempo que tomé lo determina la cantidad consumida)

Al respecto, una investigación publicada por Frontiers in Oncology, nos dice:

La evidencia de estudios in vitro en cultivos de células, in vivo en roedores así como estudios en humanos, incluso estudios epidemiológicos, indican que la nicotina puede contribuir en el desarrollo del cáncer al estimular un número importante de procesos.

Nicotine: Carcinogenicity and Effects on Response to Cancer Treatment – A Review. Tore Sanner & Tom K. Grimsrud.

Como ya te he mencionado, fumar es la primera causa de cáncer bucal, y también de:

  • Cáncer de pulmón.
  • Cáncer de garganta.
  • de la laringe.
  • Y del esófago.

Nicotina y cafeína

Hay un detalle en común entre el consumo de nicotina y el de la cafeína, y es que al abandonarlos podrían causar síntomas de abstinencia similares.

Tales como nauseas, vómitos y dolores de cabeza.

Respecto a una interacción entre ambas drogas:

…los resultados de este estudio no apoyan la idea de que la nicotina y la cafeína interactúan para producir efectos que sean diferentes de aquellos que producen cada droga sola.

Caffeine’s Influence on Nicotine’s Effects in Nonsmokers.Melissa D. Blank & cols.

Nicotina y lactancia

Nicotina y lactancia es una mala combinación, y la evidencia científica recomienda sugerir a las madres sobre los químicos perjudiciales en los cigarillos, y como pueden ser secretados en la leche materna.

…los expertos están preocupados respecto al tabaquismo materno cuando se trata de los niños. ya que ellos pueden estar expuestos tanto al humo de segunda mano y a la nicotina transferida vía la leche materna.

Effects of maternal nicotine on breastfeeding infants. Candida Canicali Primo & cols. 2013

Lo que expone a tus hijos a:

  • Desarrollo y agravamiento de enfermedades por alergia, tales como la rinitis y el asma.
  • Inicio de enfermedades respiratorias.
  • Mayor duración y frecuencia de infecciones de vías áreas inferiores e inferiores.
  • Mayor frecuencia de hospitalizaciones.
  • Apnea.
  • Falta de descanso.
  • Vómitos.

Y las madres consumen nicotina durante la lactancia, están expuestas a:

  • Reducción de los niveles de prolactina. Y por tanto, reducción del suministro de leche materna.
  • Cambios en la composición y sabor de la leche materna.
  • Tendencia a un destete más temprano. A consecuencia del bajo suministro de leche y posiblemente a causa de su sabor a nicotina.

Y eso afecta al recién nacido:

La nicotina secretada en la leche materna tiene el potencial de causar severos efectos adversos en el recién nacido, lo cual depende del número de cigarrillos consumidos por la madre cada día, y además del intervalo de tiempo entre el último cigarrillo inhalado y el inicio del amamantamiento.

Íbidem

Abandona su consumo, tu salud y la salud de tus hijos te lo agradecerán.

¿Cuál es la dosis letal de la nicotina?

Dosis letal totalDosis letal por kg
Entre 10 y 20 mgEntre 0.5 y 1 mg/kg
De acuerdo a la investigación publicada por Molero Chamizo A & Muñoz Negro JE del departamento de Psicología Experimental y Fisiología del Comportamiento. Universidad de Granada.España.

Solo la dosis de nicotina presente en un solo cigarrillo, sería letal para una persona si fuera inyectada directo a su sangre.

Sin embargo, durante la combustión, mucho de la nicotina desaparece.

Métodos para abandonarla

Hago una invitación a las personas a dejar de fumar.

Menciono ahora un par de métodos para ayudar en el abandono de la nicotina que le serán útiles a aquellos que quieren dejar de fumar.:

Parches de nicotina

Los parches de nicotina (así como las pastillas) actúan como terapias de acción corta con una efectividad probada por las investigaciones:

Tanto el de 21 mg y la terapia con pastillas de 4 mg fueron efectivas entre fumadores empedernidos quienes consumían 40 o más cigarrillos al día.

The effectiveness of nicotine patch and nicotine lozenge in very heavy smokers. Journal of Substance Abuse Treatment.

Lo que convierte a estos parches en una opción viable para una terapia de cesación tabáquica (a modo de terapia de reemplazo)

Siempre supervisado por un profesional, claro está, ya que esta es una terapia de reemplazo de nicotina (como también es la goma de mascar)

No caigas en la tentación

Evita engañarte con consumir “tan solo uno por hoy“, lo único que harás es reiniciar el ciclo de adicción a la nicotina.

En este punto te recomiendo constancia y disciplina en tu propósito de dejar de consumir tabaco.

“Tan solo uno por hoy” lo más probable es que lleve a otro, y por esa vía nunca abandonarás la adicción si corres esas clase de riesgos.

Buscar ayuda profesional

Busca ayuda profesional que te provea de una terapia de cesación tabáquica.

Lo que incluye primero un diagnóstico de tu caso, para prescribirte medicamentos de ser necesario.

Si tienes preguntas o inquietudes, son bienvenidos aquí abajo en la sección de comentarios.

Resumen

¿Qué es la nicotina?

La nicotina es un alcaloide encontrado en la planta del tabaco (Nicotiana Tabacum), es muy adictiva, y es uno de los componenetes del cigarrillo.

¿Cuáles son algunas consecuencias del consumo de la nicotina en la salud bucal?

Manchas en tus dientes.
Mal aliento.
Peor pronóstico de la periodontitis.
Xerostomía.
Puedes contribuir a reducir la probabilidad de su aparición si dejas de fumar.

Comparte con tus conocidos este artículos sobre los efectos de la nicotina en el organismo, se que les será informativo.

Invito a las personas a dejar de fumar.

En mi Blog dental también leerás sobre:

Referencias

  • Ashton H, Milliman JE, Telford R, Thompson JW. Stimulant and depressant effects of cigarette smoking on brain activity in man. Br J Pharmacol [Internet]. 1973;48(4):715–7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1111/j.1476-5381.1973.tb08260.x
  • Molero Chamizo A, Muñoz Negro JE. Psicofarmacología de la nicotina y conducta adictiva. Trastor Adict [Internet]. 2005 [citado el 19 de abril de 2023];7(3):137–52. Disponible en Elsevier.
  • Farmacología de la nicotina. J. Pozuelos Estrada & cols. Elsevier.es . Vol. 35. Núm. 9. Mayo 2020
  • Cognitive Effects of Nicotine: Recent Progress. Gerald Valentine & Mehmet Sofuoglu. Current Pharmacology. Mayo 2018.
  • Nicotine Modulation of Fear Memories and Anxiety: Implications for Learning and Anxiety Disorders. Munir Gunes Kutlu & Thomas J. Gould. Biochemical Pharmacology. July 2019
  • Nicotine: Carcinogenicity and Effects on Response to Cancer Treatment – A Review. Tore Sanner & Tom K. Grimsrud. Frontiers in Oncology. August 2015.
  • Nicotine Effects and the Endogenous Opiod System. Shiroh Kishioka & cols. Journal of Pharmacological Sciences. 117-124 (2014)
  • Nicotine and periodontal tissues. Journal of Indian Society of Periodontology. Ranjan Malhotra & cols. 2010. 14(1): 72-79
  • Effects of maternal nicotine on breastfeeding infants. Candida Canicali Primo & cols. Revista Paulista de Pediatria. 392-397. 2013
  • Nicotine Addiction. Robert Schwartz, M.D. The New England Journal of Medicine. 2010; 362:2295-303
  • Caffeine’s Influence on Nicotine’s Effects in Nonsmokers.Melissa D. Blank & cols. American Journal of Health Behavior. 2007.
  • Experimental Observation of the Transition between Gas-Phase and Aqeous Solution Structures for Acetylcholine, Nicotine and Muscarine Ions. Mahamadou Seydou & cols. JACS Articles. November 2007.
  • The effectiveness of nicotine patch and nicotine lozenge in very heavy smokers. Journal of Substance Abuse Treatment. 49-55. 2005.
  • What is Nicotine? Alcohol and Drug Foundation.
  • Nicotine. Wikipedia
  • Nicotine, Chemical Compound. Britannica.com
  • How long does Nicotine stay in your System. HealthLine.com

4 comentarios en «Nicotina: 38 efectos en tu salud»

    • Hola Uppermart!

      Gracias por ese halago, procuros siempre investigar y redactar cada post con la mayor calidad y referencia a la evidencia científica disponible al momento.

      Excelente que te haya sido orientativo

      Saludos desde Caracas

      Responder
  1. Hola luis somos de un colegio en mexico y teniamos que hacer un trabajo de la nicotina y usamos casi todas tus paginas de la nicotina te queremos besitos

    Responder

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