¿cómo usar el irrigador dental? 7 pasos

Aquí descubrirás los detalles sobre como usar el irrigador dental para cuidar de tu salud bucal.

Soy el Odontólogo Luis Marcano y en otro artículo te enseño sobre:

En este descubrirás en específico sobre cómo usarlos.

¿cómo usar el irrigador dental en tu día a día?

Estas son mis recomendaciones sobre cómo usar el irrigador dental para sacarle mayor provecho.

Lo primero es el cepillado

Usar el irrigador bucal es un suplemento al cepillado de tus dientes con una buena pasta dental, no lo sustituye.

El cepillado es el pilar fundamental de tu higiene oral, después del cepillado, suma el uso del irrigador.

Asegúrate de que cuente con energía

Lo primero es asegurarte que el equipo cuenta con energía (a menos que uses uno de grifo)

• Conecta el irrigador a la fuente eléctrica en tu casa.
• Y si es de batería, asegúrate de haber puesto a cargar la batería del irrigador.

Es importante que los de batería estén bien cargados, para evitar fallas en la presión y funcionamiento mientras los usas.

Añade agua

Llena el depósito de agua fresca, es importante que uses agua lo más nueva posible.

Si, es posible, y a veces recomendable usar alguna solución antiséptica, por ejemplo, clorhexidina o Listerine.

Eso es algo que te recomendaremos en consulta los Odontólogos, en base al diagnóstico e indicaciones para tu caso.

¿cómo usar el irrigador dental cargado con un antiséptico?

• Con los mismos pasos descritos aquí.
• Pero por el tiempo específico que te recomendemos en consulta.

Y asegura el depósito en su base.

• En los de sobremesa asegúrate de ajustar el depósito de agua a su base.
• En los portátiles verifica que hayas fijado el depósito al cuerpo del irrigador.
  • evitarás que se desprenda mientras lo usas, ahorrándote accidentes y costos extras.

La boquilla ajustada

• Selecciona una de las boquillas y ajústalas (la punta elegida) en el mango
  • En los varios tipos de irrigador bucal podrás elegir entre boquillas diferentes.

Asegúrate de que la boquilla esté ajustada con firmeza:

• Así evitarás el mal rato de que se desprenda en tu boca (y lo tragues por accidente)
• o de que se desprenda y pierda, lo que sería un gasto adicional para ti para reponerla.

Regula la presión

• Ajusta la presión del agua (de salida).
  • dependiendo del tipo y modelo tendrás más o menos libertad de acción para hacerlo.
• Antes de llevar el irrigador a tu boca haz una prueba hacia el lavabo (para evitar lastimarte con mucha presión)

Cuidado con los niveles de potencia que usas, esto último podría lastimar a tus tejidos blandos.

¿dónde usarlo?

Inclinándote hacia el lavabo e introduce el irrigador en tu boca y:

• Apuntando al área interdental de tus dientes, donde se ubican las caras vecinas de ellos.
• Dirige los chorros de agua a esa zona y también apunta bajo la línea de tus encías.
• Ve una a una de las áreas interdentales, tanto la cara interna como externa de los dientes (sin apuros)

Haz todo esto en ambos lados de tus dientes (las caras hacia tu mejillas y aquellas que dan hacia la lengua)

Es allí donde la evidencia científica ha mostrado que los irrigadores dentales ayudan más en lograr una limpieza profunda (donde no llegan las cerdas de los cepillos dentales)

Vídeo

En el canal de Waterpik nos muestran como usar el irrigador dental, te comparto aquí ese vídeo:

¿qué dicen las investigaciones?

La utilidad específica de los irrigadores en el área interdental es algo demostrado, por ejemplo, en una investigación publicada en The Saudi Dental Journal:

Hubo una diferencia estadística importante en los índices de placa antes y después del uso de ayudas interdentales para ambos grupos.

La reducción del índice de placa para el hilo dental regular y el irrigador dental fue de 89.09% y 87.23% respectivamente.

Abdellatif H & cols. Comparison between water flosser and regular floss in the efficacy of plaque removal in patients after single use. Saudi Dent J.

Preguntas frecuentes sobre cómo usar el irrigador dental

¿ayudan para limpiar la lengua? ¿cuánto toma en cargar?, sigue leyendo que de inmediato descubrirás las respuestas:

¿es útil el irrigador para limpiar tu lengua?

• En la lengua su utilidad es limitada.
  • no van a sustituir al cepillado de tus dientes, pero si quieres sumar el irrigador, adelante.

¿Cuánto tarda en cargar un irrigador dental?

• Alrededor de unas cuatro horas.

Eso puede tener sus matices entre un irrigador bucal portátil y otro, te recomiendo leer las instrucciones del fabricante.

¿Cuántas veces se puede usar el irrigador dental?

• Después de cada cepillado dental.

Pero para asegurarte de remover la biopelícula de las caras interproximales de los dientes, con usarlo una vez diario basta, después de cepillarte.

¿Cuándo es recomendable el uso de irrigadores bucales?

• En casos que quieras una alternativa al hilo dental que sea igual de efectiva en remover la biopelícula interproximal.

¿lo recomiendo para tratar el mal aliento?

• La mejor opción para eliminar la halitosis sigue siendo un cepillado que incluya el dorso de tu lengua.
• De acuerdo a una revisión en PubMed como en Cochrane no encontré investigaciones que avalen su uso para tratar al mal aliento.

Los irrigadores dentales suman al cepillado, y al ayudar a reducir la biopelícula y bacterias, contribuirán de forma tangencial a eliminar el mal aliento.

Siempre y cuando cepilles tu lengua con una buena crema dental.

¿es útil para la hipersensibilidad dental?

• El irrigador bucal no cura la hipersensibilidad dental (que hay que diferenciar de la sensibilidad dental, que es natural a los dientes)
  • Los mejores remueven la biopelícula dental de las caras interproximales, pero no solucionan el problema de base, la dentina expuesta.

¿usarlo antes o después del cepillado dental?

• Recomiendo usar el irrigador dental después del cepillado dental.
  • para que así te enfoques en la irrigación de las áreas intedentales.

Antes de finalizar, parecido a este tema, te recomiendo mi publicación sobre los tipos de cepillos eléctricos y sus ventajas.

Como siempre la mejor parte viene a continuación, en la sección de comentarios.

Resumen

Comparte con tus conocidos este artículo sobre como usar el irrigador dental.

También te interesará:

• los mejores irrigadores bucales Oral-B.
• mi selección de los mejores cepillos de dientes eléctricos.

Referencias

• Abdellatif H, Alnaeimi N, Alruwais H, Aldajan R, Hebbal MI. Comparison between water flosser and regular floss in the efficacy of plaque removal in patients after single use. Saudi Dent J [Internet]. 2021;33(5):256–9. Disponible aquí.