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Fumar: 30 riesgos para tu salud

Saludos lector, a continuación leerás sobre los componentes del cigarillo y los riesgos para tu salud que trae el fumar.

¿fumas? ¿alguno de tus seres queridos fuma?

Acompañame entonces y conocerás las consecuencias del cigarrillo para la salud bucal y general.

Riesgos para tu salud al fumar cigarrillos

Al fumar te arriesgas a padecer distintos tipos de cáncer, por ejemplo:

  • Fumar es la principal causa de cáncer bucal.
  • Así como también fumar es causa de cáncer de pulmón,
  • de esófago.
  • de laringe.
  • también de garganta.
  • y de riñón.
  • de vejiga.
  • de hígado.
  • también de cáncer de páncreas.
  • de colon y recto.
  • así como de cérvix o cuello uterino.

Continuando con la valiosa información que provee el Instituto Nacional de Cáncer de los Estados Unidos, añado que el fumar cigarillos es causa de:

  • Enfermedades del corazón.
  • Apoplejías.
  • Osteoprosis,
  • Agrava los síntomas del asma.
  • Hace más débil a tus funciones inmunitarias.
  • Incrementa el riesgo de que padezcas: neumonía,
  • Así como de tuberculosis
  • y de otras infecciones de tus vías respiratorias.
  • También estás en mayor riesgo de una enfermedad pulmonar obstructiva. Que es el nombre que reciben a las enfermedades de pulmón de largo plazo, tal como la bronquitis crónica y el enfisema.

La enfermedadpulmonar obstructiva crónica es la tercera causa principal de fallecimientos en los Estados Unidos.

El hábito de fumar es por mucho la causa más común de enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

Riesgos para la salud al fumar tabaco. Asociación Americana de Cancer. cancer.org

Toma en cuenta que todos los niños o adultos con exposición al humo del cigarrillo, corren con estos riesgos.

NO es únicamente el fumador quien está en peligro.

Riesgos respecto al embarazo

  • Mayor dificultad para las mujeres de quedar embarazadas.
  • Y de haber quedado embarazada, tiene mayores riesgos de abortar.
  • Riesgo incrementado de embarazo ectópico.
  • También aumenta la probabilidad de un parto prematuro.
  • Y también mayor riesgo de bajo peso del bebé al nacer.
Riesgos de fumar para las embarazadas
El fumar cigarillos te hará más díficil quedar embarazada y aumentará los riesgos de tu embarazo.

Dejar de fumar es siempre un buen paso para alejarte de los riesgos que ese hábito te causa con los años.

Cabe resaltar, que entre más años lleves fumando, mayor serán los riesgos para tu salud.

Incluso una muerte adelantada.

Riesgos para tu boca

  • Cáncer de boca. Como ya mencioné líneas atrás.
  • Mal aliento.
  • Agravamiento del pronóstico de la periodontitis.
  • Manchas en los dientes y lengua.
  • Disminución del sentido del gusto.
  • Cicatrización más lenta después de una exodoncia u otra cirugía (por ejemplo, implantes dentales)
Fumar mancha a tus dientes
Fumar mancha tus dientes

La prevalencia de edentulismo fue del 15% entre los fumadores comparado con 7% entre aquellos que nunca habían fumado.

Smoking and Oral Health Status. Millar, Wayne.

La práctica clínica lo muestra, y la evidencia científica lo respalda, los fumadores tienen mayor riesgo de pérdida de dientes.

Otros datos relevantes son:

  • Componentes como el alquitrán, la nicotina y otras sustancias químicas presentes en el cigarrillo te harán más susceptibles de padecer sequedad bucal
  • Y de acumular cálculo, y de un tipo de caries dental específica en los fumadores que se presenta en cuello de tus dientes.
  • Otra de las consecuencias de fumar es que incrementa la severidad de la periodontitis, tanto en la profundidad de sondaje como en el nivel de inserción clínica independientemente del estado de higiene oral.
  • El consumo de tabaco incrementa el riesgo de padecer enfermedad periodontal severa 2,8 veces comparado a los no fumadores.
  • El efecto del tabaco en el nivel de inserción clínica es clínicamente evidente con 10 cig/día o más.
  • Y cada cigarrillo extra diario incrementa los valores de recesión gingival en un 2,3%, la profundidad de sondaje en un 0,3% y la pérdida de inserción en un 0,5%.
  • El efecto negativo sobre el periodonto del tabaco es acumulativo y dependiente de la dosis
  • La severidad de la pérdida de inserción está directamente relacionada con la cantidad de paquetes/año o número de cigarrillos/día.
  • Se ha observado una relación similar de dosis-respuesta entre la cantidad de cigarrillos fumados y la severidad de la pérdida de hueso alveolar.
  • El consumo de tabaco aumenta el riesgo de pérdida de dientes en un 70%, al igual que el riesgo de ser totalmente edéntulo

Riesgos de fumar: estadísticas

Ha habido también cambios con el tiempo en el tipo de cáncer de pulmón que se presenta en los fumadores – disminución de carcinomas de células escamosas pero un aumento dramático de adenocarcinomas

Estas dos desviaciones pueden deberse a los cambios en diseño y composición de los cigarrillos, en la forma como se curan las hojas de tabaco y en la profundidad con la que los fumadores inhalan el humo de los cigarrillos y los productos tóxicos que contienen

Instituto Nacional del Cáncer. Cancer.gov
  • Fumar es la principal causa de muerte prematura en los Estados Unidos, aproximadamente 480.000 muertes prematuras según el Instituto Nacional del Cáncer.
  • De tales muertes: 36% son a causa del cáncer, 39% a causa de enfermedades cardíacas y apoplejías, y un 24% específicamente para cáncer de pulmón
  • Los fumadores tienen el triple de índice de mortalidad que las personas que nunca han tocado un cigarillo.

Y de acuerdo a la Asociación Americana de Cáncer:

  • Fumar, en los Estados Unidos, causa más muertes que los accidentes de tránsito.
  • Más muertes que el consumo de alcohol.
  • Incluso más muertes que las armas de fuego!
  • Y más fallecimientos que todas las drogas ilegales en conjunto.

Mortalidad y morbilidad del fumar cigarillos

Si dudas sobre los daños a tu salud a causa de fumar te comparto algunos datos de la Organización Mundial de la Salud:

  • El tabaco mata hasta a la mitad de quienes lo consumen.
  • El tabaco mata a casi seis millones de personas cada año, de las cuales más de 5 millones son o han sido consumidores del producto, y más de 600.000 son no fumadores expuestos a humo de tabaco ajeno. A menos que se tomen medidas urgentes, la cifra anual de muertes podría ascender a más de ocho millones en 2030.
  • Casi el 80% de los mil millones de fumadores que hay en todo el mundo viven en países de ingresos bajos o medios.
  • El consumo de productos de tabaco está aumentando a nivel mundial, aunque está disminuyendo en algunos países de ingresos altos y de ingresos medios-altos.

En segundo lugar, el grupo de edad de los usuarios de cigarrillos y la frecuencia de uso.

Es importante identificar la edad de los usuarios de cigarrillos con el fin de identificarlos en determinadas categorías.

Y, además, la duración del uso en orden a identificar la naturaleza de la historia y la causa de la variable.

Componentes del cigarrillo

En cuanto al cigarrillo y el fumar, se han descubierto cerca de 4.000 substancias químicas entre las componentes del tabaco y, al menos, 40 de ellas son cancerígenas para el hombre.

  • Amoniaco. Componente de productos de limpieza.
  • Arsénico. Veneno contenido en raticidas.
  • Butano. Combustible doméstico.
  • Cianuro. Empleado en la cámara de gas.
  • Formaldehído. Conservante.
  • Metano. Combustible utilizado en cohetes espaciales.
  • Cadmio. Presente en baterías.
  • Monóxido de Carbono. Presente en los humos de escape de los coches.      

El monóxido de carbono, uno de los componentes del cigarrillo, es el mismo gas que sale del escape de un automóvil o de una caldera defectuosa.

Es incoloro e inodoro.

En concentraciones altas es mortal.

Y en dosis bajas dificulta la oxigenación de las células, ya que bloquea la hemoglobina.

Y por tanto desactiva los hematíes, las cuales ya no pueden trasladar el oxígeno durante largos períodos de tiempo.

El cuerpo humano es capaz de eliminar rápidamente una gran cantidad de monóxido de carbono.

Por lo que la mayoría de las personas se sienten con más fuerza y energía al poco tiempo de dejar de fumar tabaco.

  • Alquitrán. Es la sustancia oscura y pegajosa encargada de llevar la nicotina y demás productos químicos del tabaco hasta nuestros pulmones. Entre los componentes del cigarrillo, el alquitrán es el vehículo en el cual todos los venenos presentes en el cigarrillo, viajan hacia nuestro torrente sanguíneo.
  • Benzeno, Radón. Son productos químicos que nunca querríamos que estuviesen en nuestra casa, ya que causan cáncer. Está prohibido utilizarlos como componentes de artículos de uso doméstico: imaginemos el efecto conseguido inhalándolos.
7 mitos sobre el blanqueamiento dental ☺️

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Nicotina

La nicotina es uno de los componentes del cigarrillo más peligrosos.

Pero además es la responsable de que el tabaco sea tan adictivo. 

Los estudios científicos han demostrado que la nicotina presente en el tabaco crea la misma adicción que la heroína o la cocaína.

A los 7 segundos de dar una calada, la nicotina alcanza nuestro cerebro.

Esta droga actúa sobre unos receptores causando el “subidón” que nuestro cuerpo experimenta.

Esto dispara varias respuestas en nuestro organismo: nuestro ritmo respiratorio y cardíaco aumenta y nuestros vasos sanguíneos se contraen.

En el momento que apagamos el cigarro, es cuando mayor índice de nicotina tenemos en sangre.

A la media hora, el nivel ha descendido notablemente y comenzamos a sentir los síntomas de adicción.

Los síntomas que se sienten entre un cigarrillo y el siguiente causados por las bajadas y subidas del nivel de nicotina, hacen que padezcamos a su vez bajadas y subidas de estrés y ansiedad.

Es como padecer un pequeñosíndrome de abstinencia

Componentes del cigarrillo
La nicotina es un componente del cigarrillo muy adictivo.

Componentes del humo del cigarillo

Más allá de los componentes del cigarrillo, el humo de un cigarrillo es una mezcla compleja de gases y partículas en la que existen más de 4.000 sustancias químicas.

Algunas de ella irritantes y más de cuarenta cancerígenas.

Entre estas sustancias están hidrocarburos polinucleares aromáticos, N-Nitrosaminas, metales pesados, gases con propiedades dañinas siendo el CO el principal.

Además, como te he comentado, hay más de sesenta sustancias añadidas por las compañías de tabaco durante la manufacturación del tabaco (Fowles y Dybing, 2003).

La siguiente ilustración es bastante reveladora de los componentes del cigarrillo

Componentes del cigarro
Componentes del Cigarrillo

Es difícil saber cuántas personas en el mundo fuman cigarrillos teniendo en cuenta el aumento drástico de la población humana que está ocurriendo en todo el mundo cada año.

Pero si sabemos que James Bosnak masificó la manufactura de cigarrillos en 1880, y con ello su venta y consumo.

Los anunciantes de tabaco

En tercer lugar, es de los anunciantes de tabaco, esto se considera la mayor preocupación en la sociedad.

La publicidad de cigarrillos hace fumar aceptable a edad temprana, por lo tanto, los anunciantes del cigarrillo mantienen la tendencia de fumar en la demanda.

Por último, la causa indirecta que se atribuye al tabaquismo, la presión social, es considerada una de los mayores contribuyentes del por qué mucha gente fuma.

Muchas personas desde sólo una calada hacen de ello un hábito

Otros factores que también afectan el número de fumadores o cosas a tomar en cuenta son:

  • el ex-fumador,
  • el fumador de segunda mano
  • y las leyes sobre el consumo de tabaco.

El consumo de tabaco no se limita a los cigarrillos, pues otras formas de consumirlo también son comunes.

En 2010, una encuesta realizada por la US Substance Abuse and Mental Health Administration reportó que 8.9 millones de personas consumían productos de tabaco de uso oral que no requieren fumarse (como el tabaco para masticar o escupir).

La misma encuesta reporta que 13.2 millones fumaron cigarros (puros) y 2.2 millones consumieron tabaco mediante pipas para fumar.

La OMS nos advierte:


El tabaco causó cien millones de muertes en el siglo XX. Si se mantiene la tendencia actual, en el siglo XXI se registrarán hasta mil millones de muertes.


Si no se les pone freno, las muertes relacionadas con el tabaco aumentarán hasta más de ocho millones al año para 2030. Más del 80% de esas muertes se producirán en los países de ingresos bajos y medios.”

Organización Mundial de la Salud

Un Dato Relevante para los fumadores pasivos

Un cigarrillo en combustión produce dos tipos de corriente:

  • La corriente primaria o principal que se produce durante las caladas del fumador. En la pipa, éstas se dan espaciadas y el humo no suele tragarse. En cambio en los cigarrillos se inhala el humo, que penetra profundamente, hasta los alvéolos pulmonares.
  • La corriente secundaria o lateral está formada por el humo desprendido entre las caladas. Para un cigarrillo la duración de la corriente secundaria es mucho más importante que la de la corriente primaria (de 20 a 30 segundos de caladas activas sobre un total de unos 10 minutos). Esa corriente secundaria contamina de forma importante el ambiente ya que su contenido en productos tóxicos es mucho mayor que en la corriente primaria, al ser fruto de una combustión más incompleta y a menor temperatura. Los fumadores y no fumadores que estén expuestos a esta corriente sufren gran parte de los efectos nocivos del humo(Rodríguez, Calvo y López, 2003; Haustein, 2003).

Te invito a leer la te explico que la nicotina genera más adicción que a la cocaína y los daños a tu salud y vida que eso provoca

En esta web tengo una recopilación de historias de fumadores o ex-fumadores.

Comparte este escrito entre tus seres queridos, tus comentarios los responderé abajo en la sección de comentarios

Entre otros artículos también he publicado sobre:

Referencias

  • Riesgos para la salud al fumar tabaco. Asociación Americana de Cáncer. www.cancer.org
  • Tabaco. Organización Mundial de la Salud. 29 de Mayo de 2019.
  • Smoking and Oral Health Status. Millar, Wayne & Locker, David. Journal of Canadian Dental Association. 2007. Vol 73, Issue 2.
  • Instituto Nacional del Cáncer. Cancer.gov
  • La Nicotina y el Tabaco. MedLinePlus.
  • El Negocio del Tabaco en la Historia. Francisco Comín y Pablo Martín Aceña. 1998

Od. Luis Marcano

Odontólogo (USM) Diplomado de Odontología Estética (UCV), con práctica clínica dedicada a las Prótesis dentales y a la Odontología Estética, en Caracas, Venezuela. Consultorio en San Román (cerca del C.C Paseo Las Mercedes), Calle Taborda, Clínica Skydent. Caracas, 1061

2 comentarios en «Fumar: 30 riesgos para tu salud»

  1. Hola Doc, como siempre muy buena la explicación

    Soy fumador y estoy familiarizado con lo que comentas.
    Es un tema con mucha tela que cortar

    Saludos desde Colombia

    Responder

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