Listerine ¿para qué sirve?

¿qué es el Listerine? ¿para qué sirve? eso es justo lo descubrirás en este artículo.

Si eres nuevo por aquí, me presento: soy el Odontólogo Luis Marcano.

Y este artículo es parte de una serie dedicada a los enjuagues:

los mejores enjuagues bucales	Historia de los enjuagues
Clorhexidina	Tipos de enjuagues bucales

Sigue leyendo, porque aquí conocerás en específico para qué sirve el Listerine.

¿Qué es el Listerine?

• El Listerine es un enjuague bucal antiséptico, compuesto por aceites esenciales, que reduce las colonias bacterianas en tu boca.
• es un enjuague efectivo en reducir la acumulación de la biopelícula dental por encima de la línea de la encía.
• Además es efectivo en prevenir y tratar la gingivitis
  • de hecho es uno de los únicos dos enjuagues que han ganado el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana y que comprobaron que logran esos efectos.

Vayamos más al detalle para descubrir para qué sirve.

¿Para qué sirve el Listerine?

• El Listerine sirve por sus efectos anti-placa y anti-gingivitis,
• según encontró un estudio sistemático en The Saudi Dental Journal.
  • y funciona mucho mejor cuando lo usas después del cepillado dental, y del hilo dental (no los sustituye)

Dicha investigación sistemática revisó otros 26 estudios, sobre su uso por pacientes sanos, con tratamiento de ortodoncia y con xerostomía.

Y encontraron positivo el uso de ese enjuague antiséptico en el corto y en el largo plazo.

Leo en internet la pregunta «¿para qué sirve el Listerine en la boca?» Es redundante, ya que su área de aplicación es en específico en la cavidad oral.

Más acertada es la pregunta: ¿qué hace el Listerine en la boca?, que respondo a continuación.

¿Qué efecto tiene el Listerine?

El uso de Listerine tiene los siguientes efectos:

• Desorganiza a la biopelícula dental.
• Tiene un efecto antibacteriano (elimina las bacterias)
• Ayuda con el mal aliento.
  • ya que reduce la población de bacterias en boca.
  • y también por su efecto cosmético sobre tu aliento.

Te recomiendo, en mi opinión como Odontólogo, los mejores cepillos eléctricos.

¿Cuáles son los componentes del Listerine?

Tiene ingredientes activos e ingredientes inactivos.

Activos

• Eucalipto
• Mentol
• Timol

Inactivos

• Ácido benzoico.
• Metil salicilato.
• Ploxámero 507.
• Alcohol.
• Benzoato de Sodio.
• Caramelo.
• Agua.

Estos componentes traen una serie de beneficios de usar Listerine.

Sigue leyendo y los conocerás.

En cuanto a cepillos eléctricos, también publiqué sobre los mejores de la Oral-B y los mejores de la Philips

Beneficios de usar Listerine

Entre los beneficios de usarlo están:

• Elimina bacterias dañinas y mejora el cuidado de tu salud bucal.
• Elimina gérmenes que causan la halitosis. Ayudándote a tener un aliento fresco.
• Inhibe el crecimiento de bacterias que causan periodontitis.
• También inhibe el desarrollo de bacterias que causan la caries dental.
• Es seguro su uso para tus tejidos. De acuerdo a la Asociación Dental Americana.
• Reduce los índices de biopelícula dental y de gingivitis en pacientes portadores de implantes dentales.
• Favorece la cicatrización de las heridas después de la cirugía periodontal.

Esta lista está avalada por la evidencia científica, por ejemplo:

Un estudio evaluó los efectos clínicos y microbiológicos de un enjuague que contienen aceites esenciales en 20 sujetos con periodontitis crónica.

El grupo de aceites esenciales reveló una reducción importante en la aparición de P. gingivalis en la saliva comparado con la base de referencia, y 45 días, esta diferencia era estable a los 180 días

The use of mouthwash containing essential oils (LISTERINE®) to improve oral health: A systematic review. The Saudi Dental Journal. Fahad AliAlshehri.

Incluso, décadas atrás, en 1985, investigadores como J. M. Gordon & cols, llegaron a conclusiones similares:

• respecto a efecto inhibidor del enjuague bucal antiséptico Listerine en el desarrollo de la biopelícula y la gingivitis
• resultados que encontraron en un estudio de doble ciego que llevaron a cabo durante nueve meses en aquella época.

Efectos sobre los virus

Conocíamos el potente efecto del Listerine sobre las bacterias en tu boca, pero ahora sabemos que también te ayuda con varios virus.

Estamos seguros de esta ventaja gracias a los resultados de una estudio sistemático publicado en la Revista Ciência Plural.

Que revisó los resultados de otras investigaciones entre 1987 a 2023.

¿resultados?

• es una sorpresa que el Listerine tuvo un mejor efecto al eliminar virus, en comparación con la clorhexidina.
  • esto en aplicaciones de 30 segundos.
  • los mejores resultados (antivirales) fueron contra el HSV-1 y HSV-2 (virus del herpes simple) y contra el virus de la influenza.
• uno de sus ingredientes (eucalipto) es efectivo contra el virus H1N1.

Eso si, necesita un tiempo extra en el caso del SARS-COV-2:

• ya que para destruir ese virus necesitarás hacer enjuagar tu boca por un minuto.

En líneas generales el Listerine es eficiente en reducir las cargas virales en tu boca.

Eso si, tiene sus límites:

• Hay virus que resisten los efectos del Listerine.
  • como los virus no encapsulados, como adenovirus, rinovirus, rotavirus y poliovirus.

Una investigación publicada en fechas recientes en el Oral Diseases encontró un dato interesante sobre la acción del Listerine sobre el HSV-1:

• y es que es efectivo en destruir varios tipos de virus de herpes simple que son resistentes al uso del Aciclovir.

Y son resultados prometedores ya que ofrecen una alternativa extra de tratamiento para esos casos.

Ya que conoces su efectividad, te presento varios de sus tipos.

¿Cuántos tipos hay?

En la siguiente tabla te muestro una recopilación de los tipos de Listerine (con enlaces hacia Amazon en caso que desees adquirirlos)

También los encontrarás en mis escaparates de recomendación en Amazon (storefronts)

Los enlaces de cada tipo de este enjuague llevan a los productos en Amazon.

Todos los productos (enjuagues) de Listerine reúnen las ventajas descritas párrafos atrás (reducción de biopelícula y gingivitis)

Preguntas comunes

A continuación respondo a algunas de las preguntas frecuentes en internet y en mi consulta respecto a este colutorio.

¿Qué tan bueno es el Listerine?

Es uno de los mejores enjuagues bucales para reducir a la biopelícula dental y la gingivitis.

Esto de acuerdo a la Asociación Dental Americana, que lo incluye entre los dos únicos enjuagues que encontró en las investigaciones que son capaces de lograr esos objetivos.

¿Cuánto tiempo tener el Listerine en la boca?

Al menos 30 segundos.

• Y tal como dice su nombre, es para ir enjuagando las superficies de los dientes durante ese tiempo.
• No debe permanecer estático por esos 30 segundos, sino en activo movimiento a través de tus dientes, encías y tejidos blandos.

¿Cuántas veces al día debo usarlo?

En mi opinión como Odontólogo, es bueno usarlo dos veces al día, en la mañana y en la noche antes de dormir.

Ya que interrumpe dos veces el ciclo de la formación de la biopelícula, que toma 24 horas.

¿Qué es mejor el Listerine con alcohol o sin alcohol?

• En cuanto a su efectividad, ambos tipos son efectivos.
• Pero para evitarte resecar tu boca, recomiendo aquellos sin alcohol, que son la mayoría que la empresa ofrece en el mercado hoy en día.

Aprovecho que estamos en este punto para darte respuesta a otra pregunta que circula en internet.: ¿para qué sirve el Listerine amarillo (el original)?

¿El Listerine amarillo para que sirve?

Es una de las primeras versiones de este enjuague, y desde el principio ha sido (y es) efectivo en la reducción de la gingivitis.

¿es cierto que se usó para heridas?

Esta pregunta es real!, de hecho una de sus variantes es: ¿se usó el Listerine amarillo para heridas?

• El amarillo fue su primera versión en Odontología, pero antes existió otra versión usada en Medicina para la antisepsia de quirófanos y limpiar heridas.
• Esto fue hace más de un siglo.

¿Qué Listerine es bueno para las encías?

En línea general, en cualquiera de sus presentaciones, este colutorio es bueno para tratar la inflamación de las encías asociada a la placa dental.

¿Cuál Listerine es mejor para tu higiene bucal?

El Listerine funciona, en cualquiera de sus presentaciones, en reducir la gingivitis y las colonias bacterianas que la causan.

Así como en ayudarte a eliminar el mal aliento.

• En mi opinión como Odontólogo, el mejor será uno sin alcohol y cuyo sabor te agrade

El Listerine original, el amarillo, al contener más alcohol, podrías percibirlo un poco más «fuerte» al usarlo, ya que contiene más alcohol.

Es un excelente aliado para el cuidado oral, y como ya mencioné líneas atrás, la ADA lo avala por su reducción de microorganismos en boca.

El otro es la clorhexidina.

Por cierto ¿el Listerine contiene clorhexidina?

¿el Listerine tiene clorhexidina?

No, no hay un Listerine con clorhexidina.

Son dos enjuagues diferentes, con indicaciones distintas.

Eso si, los dos son los únicos que la ADA ha encontrado efectivos en la reducción de los síntomas de la gingivitis.

Respondamos entonces a la pregunta que dio inicio a este artículo.

¿el Listerine es bueno o malo?

• es bueno para reducir la biopelícula, las colonias bacterianas y el mal aliento
  • siempre y cuando su indicación sea lo más adecuado para tu caso clínico.

¿el Listerine causa cáncer bucal?

No hay evidencia científica definitiva que demuestre que ese u otro enjuague te causaría cáncer bucal.

• El metaanálisis que citan muestra un rango de probabilidad que no es concluyente
• Y varios otros estudios sistemáticos no han probado una relación entre Listerine y cáncer.

Ya para finalizar este artículo, te subrayo la importancia de la consulta odontológica para que, en base a un diagnóstico, tu Odontólogo te recomiende un enjuague bucal.

La mejor parte está al final de este post, en la sección de comentarios, dónde espero leer tus inquietudes

Resumen

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También, aquí en mi blog de Odontología y Salud Bucal, encontrarás artículos dedicados a:

• Los avances tecnológicos en Odontología.
• La compulsión a comer hielo, conocida como pagofagia.
• En un artículo te recomiendo varios productos de calidad para tu higiene oral.

Referencias

• Alshehri FA. The use of mouthwash containing essential oils (LISTERINE®) to improve oral health: A systematic review. Saudi Dent J [Internet]. 2018;30(1):2–6. Disponible en ScienceDirect.com
• Bar Ilan M, Dovrat S, Cohen R, Georgaki M, Papadopoulou E, Nikitakis NG, et al. Virucidal effect of mouthwash on acyclovir-resistant herpes simplex virus. Oral Dis [Internet]. 2024;30(7):4762–6. Disponible en onlinelibrary.wiley.com
• Claffey N. Essential oil mouthwashes: a key component in oral health management. J Clin Periodontol [Internet]. 2003;30 Suppl 5:22–4. Disponible en Pubmed.
• Depaola L, Spolarich A. Safety and efficacy of antimicrobial mouthrinses in clinical practice. American Dental Hygienists Association [Internet]. 2007 [citado el 15 de marzo de 2025];81:117–117. Disponible en jdh.adha.org
• Essential oil mouthwashes: a key component in oral health management. Claffey N. Journal of Clinical Periodontology. 30 (Suppl. 5): 22–24. 2003
• Viana JCM, Freire GCB, Simão CE de PCN, Cruz RKS, Gurgel BC de V. Do oral antiseptics used in the dental routine have anti-viral efficacy? A review systematic in vitro studies. Revista Ciência Plural [Internet]. 2024;10(1):1–26. Disponible en periodicos.ufrn.br

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