Masticar Hielo (Pagofagia)
Masticar Hielo (Pagofagia): daña a tus dientes
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Respecto al masticar hielo, ese hábito que parece inofensivo, hoy leí en Twitter a una médico hablar de que le gustaba mucho hacerlo

Eso abrió una pequeña conversación en su TimeLine, donde llegó a decir que desconocía si eso traía o no malas consecuencias para sus dientes.

De modo que hice mi aporte a esa conversación advirtiéndole sobre ese hábito dañino.

El asunto es que masticar hielo es un hábito que desaconsejo, ya que al hacerlo continuamente expondrás a tus dientes a poco a poco padecer de microfracturas

Y es por las microfracturas por donde empieza el problema, por un lado, puede empezar como algo casi imperceptible como pueden ser las líneas de fracturas en el esmalte de tus dientes.

Incluso la Asociación Dental Americana nos explica que una manera práctica de evitar lesiones en tus dientes es NO masticar hielo

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Poco a poco las líneas de fracturas pueden extenderse hasta convertirse en: fracturas francas, pérdida de algunas de las cúspides, fracturas más extendidas

Es algo de lo que quiero advertirte, ya que, si la fractura se extiende hasta tus raíces podría causar la imposibilidad de intervenir con ningún tratamiento, es decir, tu diente tendría la necesidad de ser removido.

En este proceso de fractura también pueden verse afectadas las restauraciones que puedan tener tus dientes, por ejemplo: resinas, amalgamas y coronas.

No es raro que se produzca una brecha entre el diente y la restauración a causa del hábito de masticar hielo.

Por supuesto, hoy te hablo sobre el masticar hielo, sin embargo, lo que aquí comento también aplica a otros hábitos muy similares de masticar por hábito cosas muy duras, como por ejemplo, caramelos muy rígidos, o incluso algunas cotufas (popcorn)

El asunto con las fracturas a causa de masticar hielo, es que no se limita a la falla física de la estructura del diente, sino que le abre la puerta a otra serie de problemas

Por ejemplo, la biopelícula que podía acumularse sobre la superficie del esmalte, también podría acumularse dentro de esas grietas, y con ello las colonias bacterianas, haciendo con ello, a tu diente, más susceptible al desarrollo de una caries.

Por otro lado, que vayan apareciendo líneas de fracturas y grietas en tus dientes puede causar otro problema, que el esmalte deje de actuar como capa protectora de la dentina

En otras palabras, que aparezcan problemas de hipersensibilidad dental a causa de las microfracturas que se han venido desarrollando a causa del hábito de masticar hielo ( u otras cosas rígidas)

Este hábito también recibe el nombre de pagofagia, y ha sido relacionado a la anemia por deficiencia de hierro.

Un estudio (publicado en PubMed) refirió que 16% de los pacientes con deficiencia de hierro presentaron el hábito de masticar hielo

Al ser tratada esa deficiencia de hierro, los índices de pagofagia disminuyen

Por supuesto, esto debe verse en perspectiva, ya que no se trata de si masticaste algún trozo de hielo mientras bebías una limonada, no

Se trata del hábito consistente de masticar hielo, sin estar acompañado por bebidas ni comidas, e incluso hecho varias veces al día

Por otra parte, el hábito de masticar hielo también puede estar relacionado con tu conducta, en otras palabras, quizás es una forma dañina de confrontar al estrés

¿cuál podría ser la causa de tu hábito de comer hielo? Acude a consulta profesional para un adecuado diagnóstico

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Odontologo (USM) Diplomado de Odontologia Estetica (UCV)Consulta en Caracas, Venezuela

5 respuestas a “Masticar Hielo (Pagofagia): daña a tus dientes”

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